Въведение в Кристен Шуу, автор на „Говоренето за самонараняването“

Казвам се Кристен Шуу и с удоволствие се присъединявам към Говорейки за самонараняване блог на HealthyPlace. Толкова се вълнувам, че имам платформа, за да споделя моя опит със самонараняване и да давам съвети, за да помагам на другите. Самонараняването е състояние, което е много заклеймявани което кара хората да не посегнат за помощта, от която се нуждаят. Моята цел за този блог е да помогна на другите, които преминават през същото нещо, през което премина и аз.

Опитът на Кристен Шуу със самонараняването

Започнах да се самонаранявам, когато бях на 12 години. Вече страдах от депресия и паническо разстройство заради някакви травматични житейски събития, които ми се случиха. Подобно на много други, които страдат от самонараняване, аз започнах, защото исках чувство за контрол в живота си. Чувствах се толкова невероятно сама, защото чувствах, че съм единствената, която преминава през самонараняване пристрастяване.

Точно в този нисък момент най-накрая влязох в интернет и намерих други, които преминават през същото нещо като мен. Намерих блогъри и други YouTubers, които поставят толкова много от моите чувства в думи. Намерих смелостта да започна възстановяване на самонараняването през 2013 г. и оттогава се справям добре. Настояванията все още са там, но аз научих

умения за справяне и стратегии за самообслужване за да помогнем по пътя.

Повече за Кристен Шуу от „Говоренето за самонараняването“

Други неща, които може да ви се сторят интересни: Завърших специалността бакалавър по изкуства по психология в държавния университет в Сакраменто през 2017 г. В момента преследвам прекрасна кариера в преподаването. Имам канал в YouTube, наречен „LikeKristen“, където говоря за всички неща, психично здраве, самолечение и възстановяване. Също така имам пухкава котка на име Maeby (кръстена на Развитие в застой характер), който много помага на психичното ми здраве.