Вината, когато Биполярно се намесва в работата

Имам голяма вина, когато биполярният ми пречи на работата. Имам това нещо, където смятам, че биполярното е просто извинение мързел и че ако бях просто а по-добър човек биполярните не биха пречили на работата ми. Въпреки че знам, че това не е вярно, изглежда, че е единственото нещо, за което си мисля, когато биполярно откъсва грозната си глава и вредно влияе върху работата ми.

Напоследък Биполяр се намеси в работата

Както писах миналата седмица, бях в а депресия след хипомания и смятам тази депресия за по-лоша от средната ми депресия. Имам чувството, че съм спал / отпочинал буквално седмици от живота си далеч. Мозъкът ми просто се чувства като избухнал и сега се опитва, болезнено, бавно, да се върне отново.

И този двуполюсен мозъчен взрив се отрази на работата ми. Не ме разбирайте погрешно, направих всичко, което мога, за да се опитам да спазвам и да поставям крайни срокове и да правя всички призрачни неща, които би трябвало да правя. Но въпреки всичко това, трябва да призная, че биполярните се намесиха в работата ми и се чувствам виновен за това.

Вината за пропуснати срокове заради биполярно

Изпуснах скорошен срок за набор от статии и наистина бях до себе си вина. Честно казано, знаех, че този клиент ще разбере - този клиент е страхотен по този начин - но аз се биех с нещо ожесточено. По принцип казах на клиента - докато се опитвах да не плача по телефона - че знам, че имам представяне изпаднах, че знаех, че това не е приемливо и че работя, за да се нормализирам веднага възможен. И се извиних, обилно.

Трябва ли да има вина, когато биполярните се намесват в работата?

Клиентът ми разбра, както очаквах, но после каза още по-добре. Клиентът ми каза, че ако имах инфаркт, няма да се извинявам и няма нужда да се извинявам и за биполярния епизод. Да си болен се случва на хората. Това се случва на всички, всъщност. Това мое заболяване просто се случва като психично заболяване. Което, докато признавам, че е същото, не е така Усещам същото.

Мисля, че проблемът в мозъка ми е, че по същество съм винаги болен. Биполярно тук, сега и завинаги. Никога няма да бъда двуполюсен и затова ще стоя на пропаст на епизод всеки ден до края на живота си. Чувства се толкова несправедливо да помолиш работодател да издържи на несигурността и често болестта, свързана с това. Така се чувствам зле, виновен за клиентите си по този начин.

Без вина за работа, намесвана от Биполяр

Знам, че това е трудното към себе си. Разбирам. Аз съм такъв. Аз съм човек, който се чувства виновен, че не съм перфектен. Това е просто част от моето ДНК.

Това каза, тъй като клиентът ми ми даде няколко дни слабичка, няма причина да не го правя. Наистина работя, за да се върна на пътя по най-добрия начин, по който знам как и макар това да не е достатъчно добро или достатъчно бързо, това е каквото е. Биполярното не може да бъде прибързано.

Така че след размисъл виждам, че тази вина наистина е част от това самостоятелно стигма което много от нас чувстват за нашето биполярно разстройство. Това е част от начина, по който психичното заболяване не се лекува като всяко друго заболяване. Това е част от вътрешните „по-малки от“ чувства, които много от нас изпитват. Тогава това, което виждам, означава, че мога да се изправя. Докато съм сигурен, че все още ще се чувствам виновен и ще продължа да се извинявам, аз също ще се опитам да си отдъхна. Това също ще помогне за възстановяването.

Можете да намерите Наташа Трейси във Facebook или Google+ или @Natasha_Tracy в Twitter или при Биполярна Burble, нейният блог.