Разговор с деца относно пристрастяването и възстановяването

Говоренето с деца за пристрастяване и възстановяване може да постави родителите, които се възстановяват, на тежко място. Родители вътре ранно възстановяване на зависимостта често се борят с обясняването на наркотичната или алкохолна зависимост на децата си. В зависимост от възрастта им някои детайли на пристрастяването са твърде графични или сложни, за да могат децата да ги разберат. Важно е родителят да се възстанови внимателно да обмисли нуждите на детето. Въпреки това, трябва да се уважава и нуждата на родителите от поверителност по време на такъв труден и бурен процес. Ето няколко предложения за навигация да говорите с децата си за пристрастяване и възстановяване.

Във всички промени, които едно семейство ще преживее, когато възрастен започне да се възстановява пристрастяване, някои са по-очевидни за децата, отколкото други. Например, ако майка или баща живеят вкъщи и са много активни в ежедневието на детето си, детето ще забележи, когато този родител го няма за няколко седмици, за да присъства на реабилитация. Ако обаче най-големият труд е родителите да изпразнят кабинета си с алкохол, децата могат или не могат да забележат промените веднага.

Само не забравяйте, че децата са далеч по-наблюдателни и интелигентни, отколкото повечето възрастни им дават заслуги. Може да се окажете, че се опитвате да обясните това болест на пристрастяване далеч по-рано, отколкото първоначално сте мислили. Ето защо е най-добре да се подготвите рано.

Разговор с деца относно пристрастяването и анонимността

Повечето деца не разбират понятията за анонимност или пристрастяване, камо ли нуждата да съжителстват. Повечето зависими наркомани, които се възстановяват, яростно защитават своята анонимност, тъй като това е крайъгълен камък на тяхното възстановяване. Анонимността е особено важна при ранно възстановяване на зависимостта докато се научите как да променяте навиците си и възвърнете контрола над живота си.

Докато децата са толкова любезни, защото не филтрират мислите си, тяхната липса на филтър също ги прави заплаха за вашата анонимност. Ако малкото ви споделя всеки детайл от живота си с всички, включително с непознати, почти можете да се обзаложите, че тя ще повтори каквото й кажете за вашата зависимост. Това може да е очевидно за повечето родители, но нуждата на детето ви да разбере какво се случва, не коства вашата нужда от поверителност. Ако не можете или не искате да рискувате да нарушите анонимността си, по-добре е да засенчите малко истината, поне докато детето ви остарее.

Как да обясним пристрастяването и възстановяването на дете

Няма заместител на професионален психиатричен съвет преди деликатен разговор с децата ви за пристрастяване и възстановяване. Ако имате достатъчно щастие получавате медицинско лечение за вашата зависимост, попитайте вашия доставчик на здравни услуги относно услугите за семейно консултиране. Това не само ще улесни разговора с вашите деца, но също така евентуално ще даде възможност за растеж и изцеление в семейството.

Малко проучвания по тази тема генерират повече онлайн ресурси, отколкото може да се спомене, но една изключителна находка беше на уебсайта на Центъра за наркомании и психично здраве (CAMH). Онлайн информационните пакети на CAMH обясняват психиатричното въздействие на пристрастяването върху децата, включително различните психични и емоционални етапи. Пет ключови точки на CAMH за обяснение на пристрастяването към децата са:¹

1. Нека децата знаят, че членът на семейството им има а здравословен проблем, причинен от алкохол или наркотици.
2. Уверете децата, че не са причинили проблема.
3. Обяснете на детето, че не е тяхна отговорност да се грижат за зависимия.
4. Насърчете децата да продължат дейностите и интересите, на които се радват извън дома, като спорт или драма.
5. Помогнете на децата да идентифицират възрастен, когото познавате и на когото имате доверие. Този човек е някой, за когото да се свърже, в случай че трябва да разговаря с някого за това, което се случва или как се чувства.

Друг ресурс, публикуван от правителството на Южна Австралия, е уебсайт за детско и младежко здраве. Ако търсите прости изречения, за да обясните концепцията за пристрастяване към предраждащите, опитайте статията Пристрастяване - когато просто не можеш да спреш.²

Не забравяйте да останете верни на собствените си нужди, докато внимавате за благополучието на вашето семейство и деца. Въпреки че е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, вашето възстановяването от пристрастяването трябва да е на първо място. Най-големият подарък или защита, която можете да осигурите на децата си, е да се възстановите от зависимостта си.

Източници

¹ Разясняване на пристрастяването към децата. (N.d.). Произведено на 22 октомври 2015 г.

² Пристрастяване - когато просто не можеш да спреш. (2015 г., 27 януари). Произведено на 22 октомври 2015 г.

С любезното изображение на потребителя на Flickr jeff_golden.

Можете да намерите Беки на Facebook, кикотене, Google+ и нейния уебсайт.