Възстановяването на пристрастяването изисква постоянна самооценка

Пристрастяването е смърт. Не искам да кажа само за физическа смърт. Имам предвид и емоционална, умствена и духовна смърт. Пристрастяване има способността да унищожава живота - и аз трябва да знам. Видях от първа ръка как пристрастяването е разрушило отношенията, оставяйки хората разбити и пребивани. Имам този опит.

Пристрастеността ми ме накара да действам и да се държа по начини, които и до днес ме учудват. Откраднах, изневерих и излъгах - всичко това в името на това да достигна следващото високо. Излагам на риск както физически, така и психически. В ада нямаше как да се използва, като имам предвид, че имам съпътстващо психично разстройство на психичното здраве. Пристрастеността ми е големият измамник и ми казва: „Добре е. Само един няма да навреди. ”Пристрастяването ми има всички отговори или поне така мисли.

Възстановяването на пристрастяването изисква постоянно наблюдение

Дори сега, с 24 години чистота, пристрастеността ми обича да играе с главата ми. Той идва под формата на своите спътници, мания и принуда. Все още трябва да се боря с тези двама противници. Просто питай жена ми. Описва ме според стария израз: „като куче с кост.“ След като схвана идеята, не ме пуска. Това не винаги е нещо лошо. Но когато манията / принудата започне да се отразява неблагоприятно на живота ми, тогава трябва да се поставя под контрол.

Когато се замисля как зависимостта се е отразила на живота ми, Бързо осъзнавам, че колкото и дълго да съм чист, има някои неща, които трябва да направя, за да поддържам своето възстановяване на зависимостта. Срещите от 12 стъпки, молитвата и редовното свързване със системата ми за поддръжка са всичко, което правя, за да поддържам „спящия тигър“. Научих и за моите ограничения - онези неща, за които знам, че не мога да правя безопасно. Вече не мога да се поставя в рискови ситуации, които тестват възстановяването ми. Знам какво мога и не мога да направя. Тук е полезна интуицията. Ако ситуацията не се чувства „правилна“, знам да опитам да изляза по-скоро.

Като признах пристрастеността си и помолих за помощ, направих първата стъпка към справяне с проблема. Когато го направя, скъсах веригите, които ме държаха в робство, и затворих душата ми. Истинското възстановяване на зависимостта е ежедневен процес - този, който изисква постоянна самооценка. ВЪЗСТАНОВЯВАНЕТО Е ВЪЗМОЖНО.