Въпрос: Има ли нужда от моят тийнейджър за живота на треньор с ADHD?

В колежа, изграждането на социални връзки отнема повече работа, балансирането на преподавателите с живота взема по-внимателно внимание, а управлението на натоварения календар отнема повече изпълнителна функция. Поради всички тези причини и повече, треньорът на ADHD може да направи огромна промяна.

Q: „Изпълнителните функции на сина ми и предизвикателствата в социалното обучение са му причинили първата година, която не е толкова желана колеж, така че планираме да опитаме някои нови подходи, започващи от лятната ваканция, за да го подготвим за по-добро предстоящо година. Аз сам се опитах да го тренирам, но това не беше ефективно, затова планирам да наредя консултация с професионален треньор за ADHD през следващите няколко седмици. Мислите ли, че това е подходящ план за подпомагане на сина ми и има ли друг съвет, който може да ни предложите? “- Emptynestermom

---

Здравей Emptynestermom:

Толкова се радвам да отговоря на този въпрос! По цял ден работя със студенти от колежа и виждам от първа ръка как академичен / житейски треньор може да помогне на студента да се почувства по-овластен и контролиран. Правилният треньор може да научи ученика на уменията, от които се нуждае, за да бъде успешен в обучението и в живота.

Забележете, че казах "правилния треньор". Ето малко храна за размисъл.

[Щракнете, за да прочетете: Коучинг през жизнения цикъл на ADHD]

• Уверете се, че треньорът, който намерите, е специализиран студенти от колежа. Някои може да не са съгласни с мен, но като треньор, специализиран в колежани, знам, че ви трябва фокус, който е тесен и дълбок. Много съм наясно какво преживяват клиентите ми както в класната стая, така и в кампуса.

• Треньорът на колежа трябва да се съсредоточи върху "живота" неща точно толкова, колкото и учените. А понякога дори и повече. Един мъдър човек веднъж ми каза, че колежът е 30% академици и 70% всичко останало - и тази последна част ще бъде критична към моя успех в „реалния свят!” И той беше прав!

Много от студентските ми сесии дори не се докосват до умения за обучение или управление на времето. Прекарваме времето си в разговор за балансиране на социалните проблеми, как да се справим със спор между съквартирантите или дори как да се справим с парите или да пераме. Ако това е важно за вас и вашия син, потърсете треньор, който вярва на същото.

• Дайте на сина си няколко ADHD треньори да опитате за размер. Не мога да подчертая това достатъчно. Коучинг отношенията са много лични, така че искате да сте сигурни намерете перфектната форма. Създайте две или три виртуални срещи с бъдещи треньори и дайте на сина си възможност да ги изпробва по размер. Съвет в бакшиш? НЕ позволявайте на вашия син да вземе решение на място. Накарайте го да интервюира всички, преди да вземе решение. Като треньор правя същото. Винаги казвам на семейството, че ми трябва време за обработка на срещата ни и ще се върна в рамките на 24 часа.

• Попитайте за процеса. Всеки треньор тренира различно. Например се изисква моите студенти да се регистрират при мен няколко пъти седмично. Да мога да ги подкрепя, когато и където имат нужда, е от съществено значение за работата ми и растежа им. Затова не забравяйте да задавате конкретни въпроси относно процеса на всеки треньор. Това ще бъде от съществено значение за продължаващия успех на вашия син.

Късмет!

[Кликнете за този безплатен преглед на експерт: Избор на подходящия професионалист за лечение на СДВХ]

---

Гуру на организацията Лесли Джозел, от Поръчка извън хаоса, ще отговаря на въпроси от ADDitude читатели за всичко - от натрупването на хартия до спалните в зоната на бедствията и от овладяването на списъци със задачи до пристигането навреме всеки път.

Изпратете своите въпроси тук!

Актуализирано на 27 декември 2019 г.