4 часа изчезнаха. 2 Смеховни сметки платени.

Член съм на Анонимни длъжници и имам нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD). Отнеха ми години (и не малка част от самоанализа), за да стигна до място, където мога да кажа това, без да се замислям. Не съм перфектен и работя върху него - което е по-добро от алтернативата. Трябва да знам, защото от цялото си сърце не работих по-голямата част от живота си.

Нека ви разкажа за една типична събота от онези дни.

На моя кухненски плот имаше огромен стек с поща, който разкрепостявах организирани в купища сметки и не-сметки. Един ден в седмицата, минах и ги отворих. В процеса може да открия просроченото известие за DMV, което съм бил тревожни около месеци, и нямам представа как мина покрай мен. Може да въздиша облекчение, че не се изисква тест за смог, и да го оставя настрана.

Един ден се натъкнах на една просрочена сметка за комунални услуги и зяпах дължимата сума, сигурно съм платил тази. Намерих регистъра на чековите книжки, показващ, че съм написал чек за него. Всичко в живота ми е на автоплащане, с изключение на наема и тази сметка, която плащам ръчно, за да докажа, че мога да пиша чекове своевременно. Кой се шегувам?

Все още се притеснявах за сметката за комунални услуги, така че отидох онлайн и не можах да намеря следа от чека в акаунта ми. Така че явно не съм го изпратил. Въздишка. Имам проблем с без изпращане на чекове. Недостатъкът на фината тревога за това, че нямам достатъчно пари ме кара да мразя да се разделям с него, но наистина? Не изпращате чек? Това е лошо дори за мен.

Също така открих няколко известия от болницата, едното за лабораторен тест, другото за спешно посещение на рождения ми ден, което възлиза на 75 долара. Не е лошо, но със сигурност изпратиха куп сметки за кратко време, плюс а телефонно обаждане, не се върнах.

[Самотест: Може ли да имате ADHD / ADD за възрастни?]

Поне законопроекта за AAA не беше просрочен. И на AARP обновяването не беше спешно; Смятам да го правя от месеци.

Същата вечер отидох на моята среща на анонимните длъжници. Но се оказва, че не е имало такава; Бях пропуснал съобщението седмица преди, но се срещнах с някой друг, който пропусна съобщението, и се забавлявахме чудесно. След това се отправих към вкъщи, за да напиша чекове за няколкото сметки, които имам. Това ще отнеме 20 минути върхове, казах си.

Посягам в чантата си, за да взема чековата книжка. Получих го при продажба в гараж за 2 долара. Подплатата е тънка и сатенена и нямаше да започна да използвам чантата, докато не фиксирам долния шев. Така че сядам точно тогава и ръчно шия долния шев, но тъканта е толкова тънка, че така или иначе ще трябва да създам изцяло нова подплата.

Тогава виждам тениската, която съпругът ми ме помоли да оправя преди седмици. Това е красива тънка памучна плетка с дълъг ръкав с дупка по шева. „Новият Левон“ не носи дрехи с дупки. Слагам, ако съм изключен, защото не обичам да се поправя, но вярвам в пестеливост, така че ОК. Опитвам се да го поправя, но тъканта е толкова изчезнал, че при шиенето му се правят повече дупки. След известно обсъждане със съпруга ми решаваме, че е страхотен мек парцал за почистване на сребро може би.

Леле, какво няма да направя, за да не пиша чек.

[Безплатен ресурс: 19 начина за спазване на крайните срокове и приключване на нещата]

Връщам се в чековата книжка, за да установя, че сме до финалната проверка. Имам нужда от следващата книга и следва дискусия за това колко проверки сме използвали за две години и когато вероятно трябва да поръчаме повече.

Тогава решавам да плащам онлайн. Това, разбира се, изисква да създам онлайн акаунт, защото никога не съм го правил. Уф. Тогава решавам да плащам и AAA онлайн. Започвам да настройвам акаунта, да се затъвам и да напусна. Изморен съм и съм много гладен, така че отивам да ни направим всички на скара сирене и доматена супа. Тогава ми хрумна, че единствената проверка, която мога да напиша днес, е за моя икономка, защото

1. тя е точно там
2. няма да остане без него
3. Много я харесвам и знам, че има нужда от нея

Време за дрямка.

Трябваше HOURS да плати една сметка и да напише втория чек.

Не винаги е било толкова лошо; беше по-лошо. Всъщност съм получавал известия за изключване. „Губя“ сметките. Плащам им, когато взема плика, на който има червеното мастило, и тогава чудо се появяват всички останали пликове.

Имам СДВХ, така че редовно се задържам настрани, губят фокус, и тръпка. Научих в анонимните длъжници, че повечето хора там редовно преминават в страничен план, губят фокус и изчезват. Те също преживяват емоционални проблеми около харченето на пари, чувството, че не стига до достатъчно, изградените негодувания, които нямат нищо общо с текущата задача, но все пак им предстоят и т.н.

Един от инструментите на DA, който ми помага сега, е „приключване на книгите“, където се обаждам или изпращам съобщение на някого от моята група, за да кажа, че ще напиша 2 чека и трябва да се направи за 15 минути. След това, в края на 15 минути, изпращам SMS или се обаждам отново и заявявам, че е направено. Налягането на да се отчита пред някой друг наистина помага да се концентрираме върху дадена задача и другият човек дава положителни отзиви, което също е полезно.

DA също ме научи да се обаждам на спонсора си и да обсъждам какво е задържа ме. Не винаги мога да си спомня нашите дискусии, но тя е много добра да ми напомня за какво сме говорили във връзка с това и ми дава страхотна идея или някаква друга форма на подкрепа. Екшън приятели също са полезни. Понякога се сдвоявам с някого и си поставям цели за деня или седмицата и тогава сме отговорни един към друг при следващия си телефонен разговор.

Ако тези решения звучат така, сякаш могат да помогнат, Анонимни длъжници (DA) предлага онлайн самотест и стратегии, които могат да помогнат.

[Прочетете това по-нататък: Летене високо над струпване и дълг]

Актуализирано на 21 септември 2018 г.