„Отбиване на моята ADHD паническа атака“

January 10, 2020 07:12 | Блогове за гости
click fraud protection

Аз съм в L.A. и някак си го направих през първия уикенд на моя самостоятелна ADHD игра, така че се върнах - По-добре късно от колкото никога, както казват.

Но, въпреки че не съм голям почитател на линейното мислене или времеви граници, ще взема близо до мястото, където останах ADHD и „Голямото ми пътуване, част 4“, защото, добре, аз се опитвам да осмисля някои неща и може би ще отнасят. Ще видим, предполагам ...

Изплашвам се от напускането на семейството си в Хонолулу и се уплаших да не направя тази игра само в L.A. - каква глупава, глупава, глупава, смущаваща идея. Никога няма да го извадя. Този хипо-маниакален алкохолик с ADHD ще обърка голямо време. Просто гледате.

Кацам в LAX и се насочвам към обезпокоителния, невероятен хаос, съсредоточен върху знаците за искане на багаж и стрели, и пеене на претенция за багаж пет, претенция за багаж пет, претенция за багаж пет, отново и отново до себе си. Това е смисълът от пътуването, където съм склонен да се разсейвам, да забравя нещо и след това да се паникьосам и да прецакам нещата още по-лошо. Или страхът от разсейване и прецакване става толкова силен, че предизвиквам паническа атака без никакъв външен стимул.

instagram viewer

И така, слизам ескалатори, в празни презасветени тунели, стоящи на ленти за движение на хора, изтласкани чрез въртене не вдигайте резервни или аларми - ще ви звучат идиотни врати, изхвърлени да търсите номер пет, пет, не виждам пет - имах ли го нали? Дишайте. Дишайте. Тогава чувам името ми да вика и за пореден път осъзнавам колко късметлий съм в живота си. Приятел на семейството от много години е там, за да ме вземе и заведе в дома си, за да остана с нея и с нея семейство за два месеца в скромно предградие, достатъчно далеч от Холивуд и това, което правя там, за да бъда разумен.

Избухналата паника изведнъж дори няма пукнатина, за да намеря пръст, докато седя в хола и настигам нея и нея съпруг, мама и деца, със снимки на децата и децата ми заедно, когато те наистина са били деца, гледайки надолу от стени. Може би всичко има шанс да се оправи.

На следващия ден се събуждам, като ми липсват съпругата и семейството ми и заяждащото чувство, че не трябва да съм тук - но това щедростта на нашите стари приятели около мен отново го отблъсква и аз карам в Бърбанк, за да започна да репетирам с моя директор. По-голяма щедрост идва моят път - репетираме в хола му, така че не е нужно да наемам място. Започваме работа и тя е скалиста. Паниката се връща, бавно се издига като този гуп в лава лампи. Всички вкоренени дълбоки страхове от излагането на менталната ми, хм, странност... добре, добре - ADHD и други изразени коморбидни разстройства - тези страхове кипят и затрудняват концентрацията или равномерността фокус изобщо.

И отново и отново опитваме една или друга част - и не мога да си спомня думите. Не мога да си спомня нито един от моите редове - което е проблематично, като се има предвид, че играта е два часа само като говоря и изпълнявам всички части.

Режисьорът ми изглежда съчувствен, тъй като отново опитваме отново и отново бъркоя. Сега той започва да изглежда притеснен А лампата в главата ми е яркочервена, бълбукаща и почти готова да счупи стъклото.

Актуализирано на 24 март 2017 г.

От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.

Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.