Разсеяността на дъщеря ми е заразна

В книгата си CrazyBusy: Overstretched, Overbooked и About to Snap: Стратегии за справяне със световно изчезнало ADD, експертът по психиатър и дефицит на хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD) Едуард Хелоуел, M.D., теоретизира, че темпът натиск и многобройни изисквания на съвременния живот създадоха в „невротипични възрастни“ (Прочетете: Възрастни без СДВХ) културно предизвикани форма на ADHD. Както обикновено, доктор Хелоуел се занимава с нещо. Като родител на дете с ADHD има моменти, в които се чувствам като дете-постер за „лудите“ в CrazyBusyи въз основа на честните, сърдечни коментари, оставени от зрителите на този блог, предполагам, че много от вас са се чувствали и по този начин.

Както читателите отдавна знаят, аз идентифицирах специфичен подтип на CrazyBusy феномен, който не е обхванат в забележителната книга на д-р Хелоуел. (Може би той ще го включи в бъдещо, актуализирано издание!) Преди време въведох термина „ADD / ADHD by Proxy“, за да опиша симптомите, подобни на ADHD. (дезорганизация, разсейване, реактивна хиперактивност (неистово преследване)), които се развиват при някои родители на деца с ADHD, предизвикани от живот с и родителство каза деца.

ADHD от Proxy е истински. Това е сериозно. Аз съм. Предлагам тези скорошни (смущаващи) симптоми като доказателство:

• Сложих мръсно пране в сушилнята вместо шайбата и не го осъзнах, докато не се опитах да включа тъмното. (Къде да сложа перилния препарат?)

• Един ден през февруари опаковах снежните си ботуши в раницата на Натали вместо в нейната собствена, след което взех една от нейните и се опитах да я облека. (Какво…?!)

• Спринтирах Jet-Dry в почистващия препарат в съдомиялната машина, вместо в определеното му отделение.

• Казах на 13-годишния си син Аарон, докато го регистрирах онлайн за бейзбол на Little League: „Ще бъдете в групата от 11 до 12 години това лято, нали?“

Когато разказах тези случаи на съпруга си („Мислите ли, че съм започнал рано болестта на Алцхаймер?“) Той се опита да ме успокои: „Ти си просто разсеян. ”Разсеяни! Това е! Имам избухване на ADHD от Proxy.

Сега, ето най-силното доказателство досега: петък сутрин, Натали и аз препускахме последните няколко задачи за подготовка за училище; миеше зъбите си, докато откривах очилата си.

„Ще трябва да чистите очилата си в училище. Нямаме време - казах.

Раницата на Натали не беше в коридора; не беше в кубчето й. „Раницата ви все още ли е в колата от вчера?“ И двамата излязохме да проверим. Намерих го. Готов.

Сега, къде са ми ключовете? Върнах се в къщата. На определената за тях кука не висяха клавиши Няма ключове на кухненския плот. Няма ключове на масата за трапезария. В джоба на сакото ми няма ключове.

„Мамо, ще закъснем!“, Извика Натали.

- Добре е, Нат. Ще използвам резервния си ключ. "

Избягване на бедствията

Отдръпнах се от алеята. Направихте общо пет завоя, някои отляво, някои отдясно. Карах 45 мили в час по Линкълнуей. Слязох на голям хълм и отново нагоре. Влязох в отпадащия кръг на Нато. Един от нашите съседи спря до мен. Навийте прозореца си, тя сигнализираше и промърмори. „На багажника на колата ви има набор от ключове!“

„О, боже мой!“ Отворих вратата и изскочих. Там бяха изгубените ми ключове, седящи точно там, където ги оставих, върху нежно извитата, хлъзгава повърхност на багажника на колата ми. Няма абсолютно рационално обяснение за това как са останали там. (Може би ангел-пазител е забелязал ключодържателя ми „Подарък за осиновяване“ и замахна надолу, за да разгледа по-отблизо!)

Отвличане на вниманието. Дезорганизацията. Траен път повече от шест месеца и достатъчно сериозни, за да повлияят съществено върху работата ми в две или повече области на живота. Ние имаме своя собствена Диагностично и статистическо ръководство на психичните разстройства-достойна диагноза, хора.

Не, всъщност нямам случай на СДВХ, възникнал в зряла възраст. Както вече писах, имам 30 плюс години винаги да пристигам поне 10 минути по-рано, за да го докажа. Но съм убеден, че живея с дете, което ме кара да действам и да се чувствам много като това понякога. Измислянето на името „ADD / ADHD by Proxy“ е моят начин да приведа малко хумор към реалността с това, с което много родители като мен се справят: да сме затрупани, тревожни, изтощени и депресиран. И, като му дам име, се надявам да дам малко доверие на идеята, че ние родителите понякога се нуждаем от собствено „лечение“. Чести почивки. Дълги разходки. Време с други възрастни. Съзнателна работа или проекти. Понякога се нуждаем от няколко сеанса с терапевт; много от нас откриват, че се нуждаем от лекарства по лекарско предписание.

Бихте ли написали книга, за да помогнете на родители като мен, д-р Хелоуел? Бихте ли могли да разработите план за лечение на родители с ADHD от Proxy? (Или, може би, да предпишете ваканция?)

Приятели: Вярвате ли в ADHD от Proxy? Ако е така, споделете симптомите на СДВХ, предизвикани от вашето дете, в секцията за коментари по-долу и моля, кажете ми как възстановявате предишните си работоспособности, за да останете организирани и съсредоточени?

Актуализирано на 15 септември 2017 г.