Въпрос: Какво става с неблагодарността и безпорядъка на Моят тийнейджър?
Въпрос: „Как да мотивирам сина си (със СДВХ и синдрома на Турет) да последва всичко, включително семейния живот? Той нарочно оставя каша навсякъде - зърнени култури оставени отворени, а млякото оставено на тезгяха, чинии оставени там, където той яде, дрехи падат на пода, дори боклук, хвърлен на алеята, където паркира. Той винаги е искал да бъде механик, затова прави кооперация в гараж през целия следобед, но вече е пропуснал една смяна. Той закъснява постоянно за училище, няма пари за автомобилна застраховка и не търси лятна работа. Сега той остава до 23 часа, за да ни избегне. Какво става?"
—OrtonMom
Скъпи OrtonMom,
Въпреки че е разочароващо, оставянето на мляко на тезгяха може да е най-малкият проблем на сина ви. Боклуците в алеята и дрехите, разпръснати около къщата, са пътека, водеща директно към неговата страх от порастване.
Всеки тийнейджър трябва да отговори на три въпроса, когато преминава в зряла възраст: „Кой съм аз?“ „Какъв ще стана?“ „Ще успея ли?“ Отговорите на вашия син тези въпроси са сложни от Турет, затрудненията му да ходи на училище и може би натиска, който той чувства да компенсира брат си инвалидност.
Въпреки че колата беше лошо замислена покупка, за него това представлява независимост и може би е единственото, с което се чувства горд в момента. Определено мога да предложа съвети, които да му помогнат бъдете по-отговорни около къщата, но първо трябва да се почувства по-добре, когато е там.
Време е да призовем примирие. Твоят гняв, макар и заслужено, само вкарва клина по-дълбоко между теб и него. Той е толкова притеснен за бъдещето си, колкото и вие. Ето защо той трябва да знае, че имате гърба му. За целта спрете да приемате лично действията му и не го обвинявайте, че се е самосъмнил, изпитвал страх да порасне или да прави непрактични планове.
[Безплатно изтегляне: Кои са най-слабите изпълнителни функции на вашия тийнейджър?]
Уведомете го, че макар че предпочитате да помага повече в къщата, засега ще облекчите натиска. Ако това е финансово възможно, предлагайте да му помогнете с пари за газ, докато не намери работа. Поставете ограничение във времето за тази помощ и може би направете парите от автомобилната застраховка заем. Тези жестове на добра воля могат да стигнат далеч до поправяне на връзката ви.
Колкото и да се притеснявате за бъдещето му, предполагам, че синът ви се чувства още по-безнадежден. Това е по-голяма причина той да знае, че вярвате в него и може да запали пламъка на надеждата, докато той не е готов да вземе факлата и да бяга. Изглежда страстен към колите и това е добър знак, че е пропуснал само един кооперативен клас. Ако той стъпи на крака във вратата с автомобилен магазин, обзалагам се, че ще видите съвсем различно дете!
Животът на хората с нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD) и Tourette не е невъзможен, но със сигурност е по-труден. Придържането към медикаменти представлява основен проблем за тийнейджърите с хронично заболяване. Колкото по-лоши са страничните ефекти, толкова по-вероятно е синът ви да не приема лекарствата си. Ако не може да шофира, след като приеме вечерната си доза, вероятно ще го прескочи. Време е той да седне със своя доставчик на здравни грижи, който няма да го обвинява в неспазване, да изработи разумен план. Съответствието с лекарствата винаги включва анализ на съотношението разходи и ползи: струва ли си намаляването на симптомите за нежеланите реакции за него?
След няколко седмици трябва да видите по-малко напрежение и повече от сина си. След това ще дойде време да седнете и говори за бъдещето му. Отново не го обвинявайте, ако излезе с нереални решения. По-скоро внимателно опитайте и го насочете в правилната посока, предлагайки да помогнете по какъвто и да е начин.
[Въпрос: Как мога да прехвърля отговорността на моя тийнейджър - без да рискувам разрушен GPA?]
Какво ще кажете за тези работи? Всички тийнейджъри имат смесени чувства към порастването. Едва вкъщи виждаме онова, което д-р Антъни Улф нарича тяхното „бебе“, частта, която иска да остане малко дете. Ето защо вашият син може да изглежда толкова взискателен, мързелив и безотговорен: Това, което изглежда неблагодарно, наистина е желание, за което трябва да се погрижите. Тийнейджърите също са уникално окабелени да търсят вълнение, тъй като по време на юношеството мозъците им избухват с допаминови рецептори. Необходимо е много вълнение, за да се получи стабилно снабдяване с допамин, поради което тийнейджърите обичат да поемат рискове, но се отвращават от изнасянето на боклука.
Вместо да обезсмисляте сина си, че е безотговорен или настоявате, че имате нужда от повече помощ, обяснете, че заниманията са начин всеки член да подкрепи нуждите на цялото семейство. След това насрочете редовни времена за работа в семейството, където всеки има работа и работи заедно. Това може да включва редовно почистване на къщата и работа в двора или специални задачи. Уверете се, че работата може да бъде свършена за няколко часа, а след това не позволявайте на децата ви (или на съпруга / съпругата ви) да правят нещо друго, докато не изпълнят своите задължения. Можете също така да провеждате работни празници на всеки няколко месеца, за да се справите с по-големи работни места или наистина щателно почистване. Тези празници трябва да бъдат последвани от празнична семейна храна или разходка.
Създайте естествени последици, когато синът ви не върши своите задължения. Майка, която познавах, каза на децата си, че прането трябва да се сложи в кошара до вторник преди лягане, тъй като сряда беше ден за миене. След това тя им показа как да използват пералнята и сушилнята, защото след сряда те трябваше да мият собствените си дрехи - или да чакат една седмица. Когато приятел в училище попитал момчето защо дънките му са толкова мръсни, той се отправил към пералното помещение, веднага щом се прибрал от училище.
За вещи, останали из цялата къща, приемете рутината „оставете я там“. Когато тийнейджърът остави мръсните си чинии в мивката, помолете го веднъж да ги измие. Ако не се съобрази, следващия път ще ви поиска нещо (возене, подписване на формуляр за училище, взимане консумативи за проект) кажете му, че ще го направите веднага щом чиниите намерят място в съдомиялната машина или сушенето багажник.
[Порасни вече! Защо отнема толкова време за деца с ADHD да отлежат]
И накрая, и може би най-важното, когато е възможно, използвайте хумор, за да облекчите живота. Един баща, когото познавам, намери творчески неща, свързани с вещите, които децата му оставиха из целия апартамент. Използваната тъкан влезе в маратонките им. Разпръснати бутилки с вода бяха хитро скрити в задната си опаковка, за да бъдат пренесени на училище само на следващия ден. Той гледаше на тези измислици като на игра, а не като наказание, както и децата му. Друга мама се справи с нарастващата купчина чорапи в стаята на 12-годишната си възраст, като постави пред нея купа с вода. Тя каза на момчето, че чорапите вероятно са жадни. Той се разсмя и след това ги почисти.
Имате ли въпрос за Уважаемия треньор по родителски треньор на ADDitude? Подайте своя въпрос или предизвикателство тук.
Мненията и предложенията, представени по-горе, са предназначени само за вашите общи познания и не са заместител на професионални медицински съвети или лечение за специфични медицински състояния. Не трябва да използвате тази информация за диагностициране или лечение на здравословен проблем или заболяване, без да се консултирате с квалифициран доставчик на здравни грижи. Моля, консултирайте се с вашия доставчик на здравни грижи с всякакви въпроси или притеснения, свързани с вашето или състоянието на вашето дете.
Актуализирано на 18 ноември 2019 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
