Помогне! Съпругът ми винаги [попълва празното]

мой детето има ADHD, и моят съпругът има ADHD. Хората, които обичам, имат дефицит на внимание, но да живеем със съпруга си и да отглеждаме децата си заедно е предизвикателно. Обичам го от все сърце и си падам за някой, който има ADHD има своите перки. Съпругът ми е въображаем, интелигентен и весел. Животът не е скучен, това е сигурно.

Луд не повече

През 15-те години, в които бяхме заедно, забелязах някои не особено велики неща от това да сте в романтична връзка с възрастен, който има ADHD. Но аз измислих начини да попреча на себе си да полудея напълно.

1. Той закъснява (много) Спомням си, когато бяхме в гимназията и ходехме на първата си среща, да се видим ~ Шрек ~. Бях готов много преди времето, когато той каза, че ще ме вземе, но беше ли навреме? Не. Дори не е близо. За да влоши нещата, той изпусна изхода по пътя към филма, защото говореше и не обръщаше внимание на табелите. Той не направи страхотно първо впечатление, но аз му дадох друг шанс и още един и друг. В сърцето си знаех, че има нещо специално в него и имах право.

РЕШЕНИЕ: Аз лъжа. Казвам му, че времето, което трябва да сме някъде или да направим нещо, е по-рано от реалното време. Например, ако имам нужда от него да се срещне с децата и мен в Ред Робин на вечеря в 6 ч., Казвам му да се срещне там в 5:40. Той никога не трябва да чака около 20 минути. Той стига до там 15 до 20 минути след времето, когато му казах.

2. Той не слуша Казвам му, че отивам до хранителния магазин и го моля да ми изпрати текст, ако мисли за нещо друго, от което се нуждаем. Тридесет минути по-късно, докато пазарувам, вместо да ми напише нещо като „Мляко“, той ще напише „Къде си?“ Казах му, лице в лице, къде отивам. Няма как да не ме чу, нали?! Е, може би ме е чувал, но не е слушал. Той беше или фокусиран върху нещо друго (като телевизора), или беше зониране. Това е утежняващо, особено ако това, което му казвам, е важно, като „Вземете дъщеря ни от клас по танци на 12.“

[Безплатно изтегляне: 6 начина ADHD Саботажи Връзки]

РЕШЕНИЕ: Преди да му кажа нещо важно, докосвам ръката му или рамото му. Това привлича вниманието му и го връща към реалността, ако той зонира. След като той направи очен контакт с мен, аз му казвам какво искам да кажа и се уверя, че ще отговори. Ако това е нещо важно, което трябва да се свърши в определен час, ще се свържа с него за това. Някои мъже наричат ​​това „заяждане“, но аз го наричам „като се уверите, че нещата ще се свършат“.

3. Той е неорганизиран. Първият път, когато влязох в стаята му, когато бяхме тийнейджъри, изглеждаше, че торнадо е прокарал през него. Дрехи, хартии, празни бутилки с вода и мръсни съдове имаше навсякъде. Не беше просто разхвърлян, а мръсен. Бюрото и телевизорът му бяха покрити с прах, а банята му ме затрудни. Не можах да го взема, така че един уикенд дойдох и му помогнах да почисти и организира стаята си. За съжаление навиците му не са се променили много оттогава. Той не иска нещата да станат толкова лоши и не се опитва да ме дразни. Той просто не може да изпълнява много задачи и да изпълнява задачи, задачи и проекти.

РЕШЕНИЕ: Разбивам голяма работа на по-малки задачи. Подобно на моето дете с ADHD, той се преуморява, ако проект или задача са прекалено големи, но ако е разпаднат, той е достъпен и му се струва изпълним. Освен това помага да се правят списъци, които той може да провери. Ако това е нещо, за което той абсолютно не би могъл да се интересува по-малко, но за мен е важно, аз го изсмуквам и правя сам. Например, съвпадението на чорапи и сдвояването им в чекмеджето му е нещо, което той презира. Той би предпочел просто да хвърли чорапите си в чекмеджето, но за мен е важно чорапите му да са съвпадащи и сдвоени, така че аз сам го правя. Не е негова вина, че съм чист изрод.

4. Той отлага. Ако има нещо, което трябва да се направи, той никога, никога, никога не ще го направи. Рядко получавам подаръци за рождения си ден от него на моя действителен рожден ден, защото той чака до моя рожден ден, за да започна да пазарувам.

[Прочетете: „Искам съпругът ми да разбере колко трудно се опитвам“]

РЕШЕНИЕ: Напомням му отново и отново. Когато се появи нещо важно, му казвам устно и писмено, обикновено по електронна поща. По-късно му напомням, като му се обаждам, изпращам му текстови съобщения или поставям лепенка на волана си, преди да тръгне на работа. Той ми благодари за това.

Любов завинаги

Дадох обет да обичам съпруга си и да бъда с него до края на живота си. Това е, което възнамерявам да направя. Разбира се, може да ме подлуди, но за него има късмет, луд съм по него. Всеки брак има своите проблеми, но докато работиш нещата, това е всичко, което има значение.

[Вашият любовник има ADHD? Прочети това.]

Актуализирано на 19 октомври 2019 г.