В: Как мога да мотивирам сина си по позитивен начин?

January 10, 2020 01:38 | Попитайте експертите
click fraud protection

Q: „Разбрах, че не трябва да наричаме нашите дете с ADHD мързелив - това неговото поведение е проява на ADHD, засягащ мозъка. Но не съм сигурен какъв положителен, но силен език можем да използваме вместо него, за да го мотивираме. "-ореол

Здравей Глория:

Вместо да се съсредоточа върху начините да избегнете да наричате сина си мързелив, бих искал да ви дам няколко стратегии, които да използвате, за да помогнете на вашия син да укрепи функциониране на изпълнителната власт мускул, когато става дума за възприемани усилия. Както знаете, деца с хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD или ADD) имат трудно време за регулиране на бдителността, поддържане на усилията и постигане на висока скорост на обработка.

Много от моите коучинг клиенти имат трудности за поддържане на усилия. Виждам това ясно, когато им се хвърли твърде много информация - и веднага знам, че е време да модулирам как представям информация. Как да направя това? Първо говоря със звукови ухапвания. Ако давам инструкции, използвам само думи, които са необходими, за да разбера моята точка и елиминирам цялата ненужна информация от моята многословие. Помислете, че Джери Магуайър и „Приветвахте ме.“ Дороти нямаше нужда от повече информация от Джери след това изявление! Беше преценил добре, така че тя спря да слуша!

instagram viewer

Второ, когато говоря с моите ученици, им представям, че съм на път да кажа нещо важно и ги моля да увеличат нивото на усилията си, за да могат да ме слушат. Това им дава време да получат информацията, която ще дам. Тази стратегия им позволява да накарат мозъка си да бъде „високо вдигнат“. И след като свърша, им давам разрешение да го върнат обратно.

Опитайте тези стратегии със сина си и вижте дали това не променя поведението му. Луди, колкото изглежда, работят!

[Прочетете следното: Слушате ли?]

Гуруто на организацията Лесли Джозел, от Order Out of Chaos, ще отговори на въпроси от ADDitude читатели за всичко - от натрупването на хартия до спалните в зоната на бедствията и от овладяването на списъци със задачи до пристигането навреме всеки път.

Изпратете своите въпроси тук!

Актуализирано на 26 август 2019 г.

От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.

Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.