Календари, часовници и увереност: Организационни умения за училище

Какви организационни умения са от съществено значение?

ADHD върви ръка за ръка с предизвикателства, свързани с разстройството на изпълнителната власт. Като такива учениците с разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание се борят повече от справедливия си дял в организацията, приоритизирането и управление на времето. Организационните умения не идват естествено, така че трябва да станете треньор на организацията на вашето дете - помагайте практикува уменията й редовно и я насърчава да се придържа към създадените от вас системи заедно.

Започнете с тези девет съвети за организация на училището за да помогнете на детето си да изгради своите умения - и самочувствието си също.

Преподавайте управление на времето чрез подчертаване на последователността

Изяснете последователността на детето си, като му дадете конкретни словесни сигнали - първо, следващо, после, преди, след - като вас развийте рутина. Задайте въпроси: Какво следва? Спомняте ли си какво направихте първо?

Подсилете уроците за последователност чрез:

• Давате на детето си поредица от инструкции, използвайки тези словесни сигнали - и го направете забавно („Първо направете десет скачащи жака, а след това напишете името си назад“)
• Като детето ви дава указания и вие
• Помоли го да посочи думи, които са свързани с времето
• Да говорим за бъдещи планове за ваканция или да си спомняме за последния си рожден ден

Използвайте календари

Използвайте седмичен календар, за да помогнете на дете с ADHD да научи дните от седмицата, както и понятията от вчера, утре и т.н. Месечен календар е претоварване с информация; изгледът за седмица е по-лесен за разбиране и все още може да се използва за преподаване на концепцията за управление на времето.

[Безплатен ресурс: 10 решения за дилеми за ежедневна дезорганизация]

Попълвайте графика на всеки (родители и деца) всяка седмица - срещи, вечери, спортни тренировки и т.н. В края на всеки ден накарайте детето да прекрати завършените дейности и да обсъдите на следващия ден, подчертавайки: „Това ще направим утре, петък.“

Докато детето ви расте, календарът ще му помогне да развие други умения, като отчетност. Той може да види кога ще или няма да бъде на разположение, за да помогнете с даден проект, и може да планира съответно и да поеме отговорност за себе си.

Изберете интелигентни часовници

Аналоговите часовници за разлика от цифровите часовници показват, че времето се движи и дава възможност на децата да знаят къде се намират по отношение на останалата част от часа или деня. Практикувайте да казвате време с детето си вкъщи и да я помолите за друг начин да каже 6:45 (четвърт до седем). Подсилете времето за запазване на идеи отново и отново, за да може вашето дете да придобие собственост върху времето за часовник.

Практикувайте с помощта на планиращи

Точно като възрастните, децата се нуждаят от място, където да следят сроковете, срещите и друга информация. Използването на плановик ще помогне на детето ви да управлява всичко, което трябва да запомни, а също и да въведе графика си на клас, a номер на приятел, който да се обади за изясняване на домашната работа и подробно описание на домашната работа и срокове за изпълнение.

Помогнете на детето си да преглежда редовно своя планиращ. С насоки тя може да се научи да записва всички крайни срокове за домашни задачи и да избягва нападането в последния момент и неприятните изненади.

[Приложения за връщане към училище се нуждаят от всеки ученик (и родител)]

Учете приоритет

Помогнете на детето си да упражнява приоритет в домашни условия, като заедно измисли колко задачи трябва да изпълни, които предстои утре и кои са най-предизвикателните. Насърчете я да започне най-трудната домашна работа първо, когато е свежа и енергична.

Управление на потока на хартията

Учениците с ADHD се нуждаят от система за пренасяне на задачи и други материали до и от училище. Измислянето на система, която работи за вашето дете, може да отнеме известно време и да експериментирате, но продължавайте да се опитвате и да слушате - децата с ADHD често измислят добри идеи.

Управление на хартия от детска градина през трета степен

За по-малките ученици, потокът от хартия е за това къде да поставят разхлабени документи като фишове за разрешителни, раздаване на материали и прости домашни задачи. Три ясни папки тип джоб в свързващо вещество работят добре. Етикетирайте джобовете „Домашна работа за изпълнение“, „Домашна работа свършена“ и „Забележки“. Детето ви трябва да се прибере вкъщи с всички задачи в джоба „Задача“ и бележки към родителите в джоба на „Известия“.

Завършената домашна работа се премества в джоба на „Готово“, който след това трябва да се изпразни на следващия ден в училище (това ще му помогне да се увери, че се включва във всички задачи).

Управление на хартията за по-възрастни ученици

По-голямо дете с ADHD може да бъде затруднено, като управлява всички документи, които идват с по-напредналата й работа. Предложете тя да събере всичко в едно свързващо устройство с три пръстена, така че да има по-голям шанс да прибере всичко у дома, да го намери и след това да го върне в училище. Предложете тя да кодира разделителите, като свързва цвят с всеки предмет - зелен например за наука (природа). Цветното кодиране по асоциация предлага визуални сигнали за бърз достъп до материали.

Изчистените джобни папки също могат да работят добре за тази група - те ще им помогнат да видят документите, които трябва да запомнят, за да свършат. Ако свързването на вашия ученик просто се обърка и неорганизира, опитайте вместо това папка с акордеон.

Направете готови файлове на проекта

Настройте кутия за файлове на работния плот с висящи папки по тема и насърчете детето си редовно да прехвърля готови проекти тук. По този начин, ако тя трябва да погледне нещо нагоре или да намери хартия по-късно, тя ще бъде организирана добре по тема.

Предлагайте похвали

Наблегнете на постиженията и успехите и похвалите детето си, докато продължавате да работите с нея върху нови умения. Подкрепата и упоритостта на родителите помагат да се организира положително и ефективно преживяване за дете, което ще се окаже актив за цял живот.

[9 тайни на супер ефективен ученически планиращ]

Актуализирано на 25 октомври 2019 г.