Talk It Up: Даване на устен доклад

Забелязвате ли някога колко актьори, актриси и политици имат нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD)? Неслучайно изказванията и актьорството вървят ръка за ръка със силите на ADHD - креативност, енергия, ентусиазъм и бързо мислене. Ние сме насочени към словесното изразяване и тези качества могат да ни позволят да блестим в класната стая, когато става въпрос за даване на устен доклад.

Подготвянето на устен доклад е процес на два етапа. Първо направете проучванията си и подгответе материала си с внимание към ангажирането, информирането и забавлението. Второ, не забравяйте, че устните доклади се дават за аудитория. Практиката (и обратната връзка и повече практика) прави перфектни.

Изследвайте и пишете

Само половината устен доклад е работа с книги. Другата половина представя това, което сте научили по увлекателен начин. Има малко време да прегледате точките си, толкова кратък и сладък е ключът.

Изберете интересна тема. Имайки ADHD, ние сме склонни да носим емоциите си на ръкавите. Използвайте това в своя полза, като изберете тема, която ви интересува. Вашето лично вълнение определено ще се пренесе сред публиката.

Присвоен сух предмет? Вижте го творчески. Има ли различен начин да се подходи към него или да се върти идеята? Може би, когато говорите за историята на Средния запад, звучи скучно за вас, но може би можете да го направите. Можете ли да използвате карти, модели или други реквизити? Можете ли да носите костюм? Ако искате да направите нещо необичайно, консултирайте се с вашия учител предварително.

[Вземете този безплатен ресурс: 19 начина да спазите крайните срокове и да свършите нещата]

Забавлявайте се с изследването, но го дръжте кратко. Устните доклади трябва да стигнат до момента и да обхванат темата бързо, така че не изследвайте темата си в земята. Изберете само три ключови точки за обсъждане. Все още можете да използвате творческия си ум тук. Архивирайте всяка точка с необходимите факти и цифри, а също и с (кратки) истории или интересни дреболии, които сте разкрили в своите изследвания.

Организирайте вашата беседа. Преди да напишете, направете очертание или карта на ума какво искате да кажете и как искате да го кажете. Това е чудесно време да получите помощ - от учител, преподавател, родител или от вашето училище или местен библиотекар. Ако структурата ви е твърде сложна, има вероятност да загубите публиката, без значение колко интересна е темата.

Нова редакция. Помислете „кратко и сладко“ и планирайте да пренапишете доклада си поне два пъти. ADDers смятат, че всичко е важно и искат да изхвърлят хиляди идеи пред нашата аудитория (особено с теми, по които сме страстни). Вместо това се съсредоточете върху няколко ключови точки. В устните доклади качеството се отчита над количеството. При първото си презаписване загубете около половината от написаното. На второ място, изчистете организацията, добавете описателни ключови думи, наблегнете на основните си точки и изрежете една трета повече от отчета.

Чупете се. Не се опитвайте да прочетете доклад, който сте преписали дума за дума, а напишете очертания от нея на карти с биткойни. Очертанието ще ви предпази от изтичане по допирателни и ще гарантира, че няма да оставите нещо важно. Пишете с голям шрифт и направете картите цветни. Опитайте да подчертаете всяка от трите си основни точки в жълто и да подчертаете ключовите думи в червено.

репетирам

След като напишете разговора си, време е да практикувате, практикувате и практикувате още малко. Ако сте тихият тип, ще имате по-малко страх и повече увереност, толкова повече репетирате. Импулсивните, бъбриви типове ще се възползват от практикуването на преобличане.

Запишете се. Дайте своята презентация на уеб камера, вашата цифрова камера (във видео режим), видеокамера или касетофон (стои пред огледало).

Гледайте видеото си през целия път, без значение колко болезнено. Запитайте се дали вашата беседа е забавна или ще ви изтръгне по дяволите. Най- ADD умът може да е неточен преценка на спецификата, но е фантастично да ви уведоми дали нещо е интересно. Обърнете внимателно началото и края (хората са склонни да помнят първите и последните неща, които някой казва). Започвате ли с ентусиазъм или с главата надолу? Опитайте да започнете (и да завършите) с въпрос, шега или оферта, за която публиката да се замисли.

Когато се почувствате готови, репетирайте пред жива публика от родители или съученици.

Поддържайте постоянен контакт с очите. Подредете няколко пълнени животни на леглото си. Практикувайте да прехвърляте очите си от едно към друго, докато говорите. Ако загубите мястото си, когато повдигнете главата си от скрипта, помислете дали да използвате още по-големи карти или ще практикувате да държите пръста си върху картата, където сте спрели четенето,
като показалец.

Практикувайте времето си. ADDers често мислят и говорят една миля минута, но за да представим страхотен устен доклад, трябва да забавим темпото. Принудете се да говорите бавно - по-добре да продължите бавно и да изключите половината от разговорите си, ако е необходимо (ще разберете, когато гледате видеоклипа си), отколкото да бързате и да изгаряте аудиторията си. Дори един срамежлив ADDer може да премине от безшумна до светкавична скорост в нервно желание да слезе от сцената. Практиката е от съществено значение.

Вземете таймера за яйца на вашата майка, цифров таймер или, още по-добре, използвайте визуален таймер, като Таймерът за време (timetimer.com). Свиващият се червен диск ви позволява да виждате отброяването на времето и има безшумни версии, така че няма да имате зумер, когато времето изтича. Ще бъдете шокирани от това колко бързо могат да минат пет минути. Кръстете себе си, така че, когато таймерът покаже една минута, за да можете да започнете да увивате нещата.

Визуализирайте успеха. В нощта преди разговора си се представете в класна стая, се насочвате към подиума, настройвате таймера си и всякакви реквизити, гледате публиката в очите, задавате въпрос или разказвате шега като ледоразбивач и след това се гмурнете в най-добрия си устен доклад. Ако сте добре подготвени, ще направите точно това.

Актуализирано на 6 януари 2020 г.