Скритата сила на папките на акордеона (и още истини на училищната организация)
Много деца с ADHD просто не го правят вкъщи с домашната си работа или с училище готови задания. Те се нуждаят от система за организиране на техните пътуващи документи. Две страхотни организационни системи са свързващата система и акордеонната система, но ако една тетрадка със спирала за всеки предмет помага, отидете с това, което работи.
Системата за свързване
Ключът към успешното свързване е много джобове за съхраняване на свободни хартии. Ефективното свързващо вещество има следното:
1. Ясен джоб отпред.
2. Раздели с джобове за прибиране на свободни хартии или папка с вградени джобове.
3. Първи раздел, озаглавен „Домашна работа / за изпълнение.“
Домашната работа трябва да започне отпред, изчистете джоба и след това да преминете към джоб „Hand In“ вътре, така че децата винаги да знаят къде да намерят задачи. Когато джобът „Да се направи“ е празен, домашната работа се прави.
Акордеонната система
Закупете папка с акордеон с 13 джоба.
1. Първите два джоба са домашни задачи „За да направя” и домашни задачи „Ръце в ръка”.
2. Определете всеки от останалите раздели за тема.
3. Изпразнете хартии от стари единици.
Организиране и оставане на организация
За да се организирате децата, седнете и си кажете: „Нека да преминем през вашите…“, подвързване или раница или папки. След това организирайте хартия на хартия, секция по секция, за да върнете обратно оскверненото. Неделните нощи са добра нощ за организиране и задаване на тон на работната седмица, докато децата не могат да интернализират рутината и да се справят сами. След като организацията съществува, използвайте системата PACK: Прочистване, аксесоари, категоризиране, поддържайте я.
Ако домашната работа все още не се включва, опитайте да намерите друго решение като сканиране и изпращане по имейл на заданието на учителя предната вечер. Ако домашната работа все още не се прибира вкъщи, научете децата да отделят време в края на всеки ден, за да съставят себе си, преминете през задачи за домашни работи и определете какво трябва да се прибере вкъщи. Или опитайте a приятелска система да има приятел в училище помощ.
[Вашето безплатно ръководство за решаване на дезорганизация в училище]
Поддържане на шкафчета и кубинки подредени
Част от проблема с пътуващата хартия е това неорганизирани шкафчета и кубинки твърде лесно стават черни дупки. Децата не могат да го върнат у дома, ако не знаят къде е. За да коригирате разхвърляни шкафчета:
1. Дайте всичко на дом.
2. Направете снимка или нарисувайте карта накъде отива.
3. Повтаряйте, повтаряйте и повтаряйте, докато залепне.
4. Не съдете. Без повдигнати вежди по време на организиране.
Родителите трябва да покажат на децата как да го правят и да обясняват с думи. Те няма да разберат само от осмозата.
Управление на времето се отнася до способността да се дават приоритети на ангажиментите и да се планират с достатъчно време, за да се прецени точно колко време ще отнеме да се изпълнят всеки. Труден подвиг за студентите, живеещи в дигитален свят, където времето може да бъде абстрактно понятие. За да се заемете с управлението на времето, започнете с преподаването на концепцията за времето:
1. Върнете обратно аналогови часовници.
2. Използвайте таймера за време, за да помогнете на по-големите деца да се научат да се концентрират в 15 минути блокове.
[Следете времето с 6 от нашите любими джаджи]
След като децата разбират понятието за време, помогнете им да измислят как да го управляват.
Използвайте график за малки деца. За тийнейджъри използвайте a добър планиращ което позволява на децата да следят краткосрочни и дългосрочни задачи и да блокират времето за обучение. В проектанта имайте деца:
1. Използвайте знамена, за да извиквате дългосрочни задания.
2. Напишете кога децата ще направят всяка стъпка за проекта и какво ще правят в планиращия.
3. Копирайте заданията, публикувани онлайн в своя планировчик.
4. Познайте колко време смятат, че ще им отнеме всяка задача.
5. Маркирайте в извънкласни дейности и планирайте училищните задачи около тях.
Родителите трябва да проверяват работата на децата и да ги научат да добавят допълнително време, за да планират болка в гърлото или изненадващ тест.
Колкото по-малко неща носят децата, толкова по-организирани са. За да поддържате децата организирани у дома:
1. Разположете кутията на работния плот с файл за всеки предмет.
2. Поставете хартиите за минали единици в папката у дома, вместо в раницата.
3. Опитайте се да поддържате единиците в реда, в който са били обучавани.
4. Създайте преносим офис - подвижна кутия с консумативи за вършене на домашна работа.
5. Наблюдавайте времето за домашна работа.
6. Помогнете на децата да разберат какво да пазят и какво да хвърлят.
Уверете се, че децата разбират, че това е процес. Няма да са идеални за една нощ. Те ще имат много оопси, грешки, изгубени якета и всичко останало по пътя. Родителите трябва да го държат в перспектива, да ги насърчават и да останат позитивни. Наистина, чувството за хумор върви дълъг път.
Изпробвайте технологията
Нито едно приложение за iPad не работи толкова добре, колкото планиращ, но има и други начини за използване на технологията за организация и планиране. Електронната таблица в Excel може да бъде чудесен начин за проследяване на заданията, а писалката Livescribe може да бъде полезна, защото децата могат да я натискат, когато има нещо, което трябва да разберат у дома. Записването на класа не работи. Никой няма да се прибере вкъщи и да слуша всеки запис, пълен с часове.
Родителите трябва да организират компютъра по предмет и единица. След това, когато децата трябва да се върнат и да учат, поне могат да намерят къде са всички бележки и домашни задачи за това звено. Опитайте да програмирате компютъра, за да прочете обратно текста на децата, за да им помогне да намерят грешки. Програмирайте компютъра да обявява времето на всеки час, за да не е винаги мама да прави заяждане.
[7 начина за подобряване на учебното пространство]
Актуализирано на 16 август 2018 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.