Ще бъда ли аз: Една от многото известни личности с ADHD
Имам СДВХ; Признавам. Всички тези мисли се въртят в главата ми по едно и също време, докато правя други неща. Не мога да спра или да се забавя. Но добрата новина е, че знам как да го контролирам. За всяко препятствие има някакъв вид решение. Така че, ако имате СДВХ, това се превръща в вашата страст да намерите начини да се справите с него.
Моят ADHD ме затруднява да се съсредоточа върху всяко едно нещо и да седя неподвижно. Винаги се движа и мисля за куп неща. Но тези черти работят добре за мен, когато съм в студиото или измислям креативни идеи за песни или текстове. Ако бях остана на друга работа, Бих ужасен служител и не бих оцелял.
Не контролирам ADHD с Ritalin, но с музика. Музиката носи контрол върху мислите ми. Когато пиша музика, правя ред от безредие. Ако се замислите, песните, които пиша са много ADHD-ish. Те имат пет куки в една и всичко става за три минути.
Музиката е моята ADHD терапия и ризата ми. Поддържа ме здрав и поддържа ума ми съсредоточен.
[Самотест: Може ли да имате ADHD / ADD за възрастни?]
Актуализирано на 16 октомври 2018 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
