Ново проучване: Омега-3 намаляват агресивното поведение при децата

Публикувано в понеделник, 18 май 2015 г.

Може ли ежедневната добавка с рибено масло да помогне за ограничаване на някои симптоми на СДВХ при деца и да подобри лошото поведение? Този въпрос лежи в съзнанието на родители и възрастни със състоянието от години. Предишни изследвания установяват, че добавките, богати на омега-3 есенциални мастни киселини, подобряват поведението и уменията за четене. Ново изследване добавя още доказателства; той предполага, че добавката може да намали често срещаните проблеми като агресия и лъжа.

Изследователи от университета в Пенсилвания оцениха 200 деца на възраст между осем и 16 години за повече от 12 месеца. Половината от групата приемаха омега-3 добавка в сочна напитка, а останалите получиха сочна напитка без добавката. Изследователите се регистрираха на шест и 12 месеца, за да оценят нивата на омега-3 в децата и техния поведенчески напредък. Те открили, че децата, получавали добавката, имат по-високи нива на омега-3, отколкото контролната група, и те са били по-малко агресивни и антисоциални - измерени чрез поредица от оценки и въпросници, събирани периодично през цялото проучване.

Децата бяха оценени по „външно“ поведение - агресивно, антисоциално, начални битки, лъжа - и „интернализиращо“ поведение - чувство на депресия, тревожност или отдръпване. Децата се самоотчитат без промяна. До 6 месеца родителите отчитат подобрения в двете групи. След една година контролната група се върна към изходното ниво, но групата, която получава добавката, показа продължително намаляване на антисоциалното и агресивно поведение.

Изследователите предупреждават, че са необходими още изследвания, за да проучат дали подобрението продължава след една година, но се надяват, че ще се покаже, че омега-3 последователно подобряват поведението за деца.

Актуализирано на 5 април 2017 г.