Как да управлявате парите си с ADHD

Ето ни в началото на нова година. Време е да обърнете нов лист и да създадете план за водене на финансови записи, който е идеален за възрастни с нарушение на дефицита на вниманието (ADHD). Много системи за финансова организация няма да работят за възрастни с ADHD, защото им е необходимо твърде много време, твърде много хартия и твърде много внимание към детайлите. И така, какво ще работи? Простота и последователност.

Проследяване на разходите

Една от най-важните финансови задачи, пред които сме изправени, е контролът ежедневни разходи. Не се притеснявайте - няма да препоръчам да водите отчет за всяка покупка на дъвка. Вместо да следите разходите си, проследете какво има в портфейла ви. Това не изисква водене на записи.

Ето как работи. Виж твоя месечен бюджет и преценете какво можете да си позволите да прекарате всяка седмица - за импулсни покупки и ненужни разходи, като наемане на видео, филми, кафе и инциденти. Тази сума е седмичната ви надбавка. (Не забравяйте, че тази надбавка не покрива хранителни стоки, големи развлечения или дрехи. Ще ви трябват отделни бюджетни позиции за тях.)

Отидете до вашия банкомат в един и същ ден всяка седмица, за да изтеглите надбавката си. Петък е добър ден, защото повечето случайни разходи се случват през уикенда. Докато минавате през седмицата си, веднага ще разберете дали можете да си позволите да си купите компактдиск, да поръчате пица или да вземете списание. Просто проверете наличните пари в портфейла си.

Ако прекарате много през уикенда, бърз поглед към портфейла ви ще ви каже, че трябва да направите своя обяд през следващата седмица и да пропуснете ежедневното си посещение в Starbucks. Не е необходимо водене на записи - просто се придържайте към решението си да не се връщате в банкомата до следващия петък.

Плащайте сметки онлайн

На линия Плащане на сметки е едно от най-благоприятните за ADHD неща, които трябва да се появят след години. Настройването му изисква малко работа, но след като направите това, можете да платите всичките си сметки на вашия компютър. Можете да настроите автоматични плащания за редовни месечни сметки - без пропуснати пликове или закъснели такси - и да влезете, ако е необходимо, за да плащате нередовни и случайни.

За сметки, които варират по размер от месец на месец, насрочете автоматично плащане, което е малко по-голямо от обичайното ви салдо, така че ще сте сигурни, че сте покрили сметката. Постепенно ще натрупате достатъчно кредит, за да покриете сметка, която е по-голяма от средната.

Балансирайте чековата си книга

Регистрацията за онлайн банкиране ще превърне процеса на изчакване или пропускане на балансиране на чековата ви книга в минало. Вашият онлайн акаунт ще изброява всички депозити и плащания, като следи баланса си автоматично, до стотинката, всеки ден. Няма повече притеснение от - или да бъдете неприятно изненадани от - забравени тегления от банкомат и грешки в допълнение и изваждане. Ако се борите с балансирането на чековата си книжка, но не сте готови да преместите банковото си дело в онлайн света, помолете член на семейството да го поеме. Когато това не е възможно и не можете да разберете защо балансът ви никога не е съгласен с баланса на банката, отидете в банката лично, за да получите помощ за коригиране на несъответствието.

Запазване на разписки

Висящ джоб за стена прави перфектен кош за получаване. Монтирайте го в стая, където можете удобно да прехвърляте разписки от чантата или портфейла си в джоба на стената - вашата кухня или стая за закуска, ако това е мястото, където "разтоварвате" поща и пакети. Запазете само разписки, които ще ви трябват за доказателство за покупка или за приспадане на данъци. Всичко останало отива в торба за рециклиране или кош за раздробяване.

Веднъж месечно хвърлете всички постъпления от джоба на стената в голям плик за манила, запечатайте го и напишете месеца и годината отпред. Поставете плика във вашия преносим файл с данъчни документи (вижте по-долу). Имате лесен метод без файлове, който ще ви позволи да намерите бързо разписки.

Подгответе се за данъци

Съхранявайте всичко, което ще ви е необходимо, за да подготвите своето връщане на данъци в преносим пластмасов калъф за файл с дръжка, включително вашите пликове за месечно получаване. Докато документите, свързани с данъците, идват по пощата, също ги хвърляйте в него. Ако искате да бъдете по-организирани, настройте висящи файлове по категории, като данъци, приспадащи данъци и разходи за бизнес, жилища и грижи за деца, които не се облагат с данъци. Попитайте своя счетоводител или данъчен съветник какъв вид разписки трябва да държите под ръка. Най-важното обаче е да се определи едно, удобно място за депозиране на документи, свързани с данъци, а не да ги поставяте в купчина документи на бюро или плот.

Спестете за пенсиониране

Най-добрият начин да спестите за в бъдеще е да направите автоматично записване. Проучванията показват, че хората вероятно ще запазят пари в спестявания, когато са там, и е по-малко вероятно да вложат пари в спестявания, ако това изисква действие. Решението е просто. Настройте чрез вашата банка автоматичен месечен превод на средства от вашата чекова сметка в спестовна или парична сметка. Можете да инвестирате във взаимен фонд или акции, като използвате същия метод на хендс-аут.

---

Ощипнете вашата ADHD памет

Подарете си напомняния за важни, но рядко срещани финансови дейности чрез компютъризиран график (Outlook) или хартиен дневен плановик. Може да са ви необходими напомняния за:

• Годишни или полугодишни срещи с вашия финансов съветник за преглед и ревизия на вашия инвестиционен портфейл
• Дати за подновяване на депозитните сертификати
• Дати за плащане на тримесечни данъци
• Дата, за да се свържете с вашия финансов съветник относно подготовката на годишната данъчна декларация

Актуализирано на 31 март 2017 г.