Въпрос: „Детето ми изпитва стомашни болки или е тревожност?“
Q: „Какво да кажа, когато детето ми каже, че има болки в стомаха или главоболие и знам, че е безпокойство-базиран?"
A: Начинът, по който децата изразяват безпокойство, не е непременно пряк. Дете няма да дойде и да каже на майка си: „Тревожен съм за X и се притеснявам за Y.“ Детето може дори да не разбере връзките.
Когато децата са разтревожени, те могат да изглеждат ядосани, раздразнителни, тъжни. Те могат да изглеждат като са опозиционен или трудно. Те могат да откажат да отидат на училище или на дълго планирано пътуване или да се видят приятелите си. Те могат да имат проблеми със съня, те могат да ядат твърде много или изобщо да не ядат, защото са тревожни.
Дори ако е вследствие на тревожност, болки в стомаха или главоболие могат да бъдат много неудобни, а болката - много реална. За да се справи с тази болка, детето ще се нуждае от набор от стратегии, като визуализации ум-тяло и техники за релаксация, които признават, че болката в стомаха или главоболието се корени в безпокойство. Ако тези конкретни стратегии могат да бъдат предложени, без да се предполага, че няма нищо лошо с детето, тогава вие признавате страданието на детето, докато предлагате помощ.
[Безплатно изтегляне: Упражнения за медитация, съобразени с малчуганите]
Това съдържание дойде от вебинара ADDitude от Eileen Costello, M.D., и Perri Klass, M.D., озаглавен „По-малко притеснения: управление на тревожност при деца и юноши с ADHD и различия в обучението“, която се предлага за безплатно преиграване тук.
Актуализирано на 3 октомври 2019 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
