Шизофрения и тревожност срещу. Личност и опит

Когато имате тежко психично заболяване, е трудно да разграничите симптомите на това заболяване от вашата личност или житейски опит (като възпитание, травматични събития, взаимоотношения и т.н.). Трудно е да се каже какво е аз и какво е тревожност или шизофрения. Някои неща са лесни за определяне. Например, когато чувам гласове или ставам параноичен, е ясно, че това са симптоми на шизофрения. Също така е лесно да се идентифицират епизоди на тревожност, защото това е толкова физически неудобно и очевидно за мен.

Дали е шизофрения, тревожност или аз?

Не е толкова лесно да се каже дали спя много поради лекарства или това има нещо общо с болестта ми, или просто тялото ми се нуждае от повече сън от осем часа на нощ. Същото важи и за проблеми като мотивацията и когнитивното ми функциониране. Не съм сигурен дали неспособността ми да се справя с толкова много задачи, както някога, като работа на пълен работен ден, общуване с приятели и възможността да извършвате много дейности в един и същи ден е поради шизофрения или е нещо иначе? Дали неспособността ми да се съсредоточа върху повече от едно нещо наведнъж, като неспособността да чета, когато има такива шум в стаята, само аз, или е трудно, защото имам психично заболяване и лесно мога да получа свръхстимулиран?

Освен това ме озадачава, че развих тревожно разстройство по-късно в живота, когато живях без такова в продължение на петдесет години. По-склонен ли съм към безпокойство поради шизофрения? Има ли нещо в моите преживявания, което ме е накарало да развия повече тревожност, отколкото съм имал преди? Какъв е обхватът на моето психично заболяване и засяга ли то всяка част от мен, правейки ме невъзможно да разпозная основната си личност от моето състояние?

Психичното ми заболяване повлия ли моето преживяване на пандемията?

Едно нещо, което знам, което ми повлия негативно напоследък, е травматичният характер на преживяването на глобална пандемия. Като добавя локдауните и предпазните мерки и страха от недостатъчно болнично пространство и липса на адекватен доставка на вентилатори, всичко това се усложнява, за да затрудни нещата през последните няколко години аз Имах и други притеснения, с които беше трудно да се справя, като проблемите с веригата за доставки и не знаейки дали лекарствата ми ще останат налични. Беше ли моето повишено безпокойство естествена реакция на несигурна ситуация или се страхувах повече поради психичното си заболяване?

Не знам отговорите на тези въпроси, но е разочароващо да не знаеш къде свършва психичното ти заболяване и къде започваш ти. Иска ми се винаги да мога да разбера кои са симптомите и кои са част от това, което съм. Разбирането на разликата ще ме направи по-малко строг към себе си и вероятно ще ми помогне да развия повече състрадание към това колко труден може да бъде животът с психично заболяване.