Бариери пред блаженството: Как да вървим напред към щастието
Какви бариери ви пречат да изпитате блаженство? Задържате ли се в тъгата, разочарованието или безнадеждността, вместо да се фокусирате върху перспектива на блаженство? Имате ли чувството, че каквото и да правите, всички пътища водят към меланхолия? Много от нас могат да се сетят за дълъг и забележителен списък от бариери пред нашето блаженство.
Вярвам, че най-важното решение, което мога да взема всеки ден, е моят избор на отношение... Когато отношението ми е правилно, няма твърде висока бариера, няма твърде дълбока долина, няма твърде екстремна мечта, няма твърде голямо предизвикателство за мен.
~Чарлз Р. Суиндъл
Когато си спомням годините на формиране, израснах в малка селска фермерска общност, майка ми беше диагностицирана с фатален сърдечен вирус, сестра ми беше прегазена от пиян шофьор, когато беше на четири (слава Богу, днес е жива и здрава) и едно зло куче ме ухапа по лице. Бих могъл да използвам тези причини, за да поставя бариери пред моето блаженство, ако исках да го направя. Но моето отношение прави разликата.
Бариерите пред блаженството не трябва да включват травма
Така че, честно казано, това бяха травматични събития в живота ми, които лесно биха могли да бъдат емоционални бариери към блаженството. Но избрах да обърна страницата към главата за блажен живот и съм благодарен за благословиите, които ми се дават всеки ден. Изправен пред загуба или a травматично събитие не трябва да заграбва живота ви и да ви държи заложник от преживяването на блаженство, лична реализация и щастие.
Топ пет бариери към блаженството
Мислиш ли, говориш ли и си промяната, която искаш да видиш? Помислете за първите пет бариери, които може да ви пречат да напреднете към живеейки блажен живот:
- Отрицателна нагласа: Поражда негативно поведение
- Изгладнял дух: Създава празнота от вдъхновение
- Пренебрегване на грижата за себе си: Съединения стрес
- Съпротива на прехода в живота: Отслабва способността ви да се адаптирате и да започнете наново
- Привързан към токсични връзки: Източва духа ви по всякакъв начин
Без съмнение животът може да бъде странно пътуване. Няма твърде висока бариера, няма твърде дълбока долина, няма твърде екстремна мечта и няма твърде голямо предизвикателство за вас, но трябва да вярвате. Бъдете промяната, която искате да видите в себе си, и изберете пътуването да живеете блажен живот.
Време е да идентифицирате и признаете тези емоционални бариери пред блаженството, които са ви държали в затвора. Това ще ви помогне да започнете да се отказвате от онези бариери пред блаженството, които са ви държали като заложник от изживяването на радост, лична реализация и щастие. Това ще ви позволи да обърнете страницата към главата за блажен живот.
Няма ограничения за човешкия ум, няма стени около човешкия дух, няма бариери пред нашия напредък, освен тези, които ние сами издигаме.
~Роналд Рейгън
Можете също да намерите д-р Сейвион върху нея уебсайт, Google+, Twitter, Linkedin и Facebook.
