Шизофрения, гласове и суицидни идеи

За мен психозата включва слухови халюцинации (чуване на гласове и звуци) и е най-опасната част от моето заболяване. Последният път, когато отидох в спешното отделение за симптоми на психоза, лекарят ме попита дали чувам гласове и кога отговори, че съм, той зададе важен въпрос: "Правиш ли това, което гласовете ти казват да правиш?" И за съжаление, моят отговор беше да. Ако не можете веднага да видите опасността в този сценарий, опитайте се да мислите за това по този начин, представете си, че получавате заповеди от нещо, което не е реално. Това е тревожно.

Чуването на гласове не е едно и също за всички

Имам приятели, които също имат шизофрения (някои имат шизоафективно разстройство), които могат да спорят с гласа си или да игнорират какво казват и какво им казват да направят. Иска ми се да имам такъв опит или контрол върху чуването на гласове, защото това ще покаже, че имам такива разбиране на факта, че съм болен и изпитвам симптоми, нещо, което ми липсва по време на епизоди психоза. Аз съм погълнат и зает с гласовете, които чувам, и правя това, към което ме насочват.

Това, че не мога да игнорирам командите на гласовете, които чувам, е особено опасно за мен, защото гласовете, които чувам, често са ми казвали да се самоубия. Случаите, в които съм се опитвал да сложа край на живота си, са свързани с това, което ми казваха гласовете, които чувах.

За мен идеята за самоубийство е налице само по време на епизоди на психоза

Ежедневно не се боря със суицидни мисли (мисли за самоубийство). В един среден ден (с липсата на психоза) най-негативните ми мисли са от време на време да се самосъжалявам и да се чудя защо трябва да се боря с шизофрения и тревожно разстройство. Толкова рядко се чувствам безнадеждно, че дори забавните негативни мисли (като самосъжаление или задаване на въпроса защо аз) не остават с мен дълго. И тези негативни мисли не са постоянни или всепоглъщащи.

Управлявам болестта си, като я третирам като основна работа. Приоритизирам и приемам лечението си сериозно, като приемам лекарствата си, посещавам редовно лекарите си, наблюдавам съня си, спортувам и т.н., защото се опитвам да избегна психозата на всяка цена. В крайна сметка има голяма вероятност животът ми да зависи от това.