Съвети за колата за възрастни с ADHD

Има две прости правила за запазване на автомобила без затруднения: 1) бъдете находчиви и 2) очаквайте да отнемете една минута за разтоварване всяка вечер.

Нека започнем с правило 1 Децата имат ли нужда от множество игри или могат да вземат само едно устройство, да гледат през прозореца или да слушат радиото? Ако имате мобилен телефон и минимум на всеки ъгъл, имате ли нужда от аптечка? Храна? Алкохол? Тоалетни? Не можете ли да намерите тези неща, когато имате нужда от тях? Ограничете доставките си в автомобила до една прозрачна чанта Ziploc с размер галон, която се побира в конзолата или отделението за ръкавици и съдържа необходимото; те ще бъдат различни за всички. Позволете си един свободно плаващ „най-използваният“ елемент - вероятно Kleenex или ChapStick - и го поставете в удобен кът.

Що се отнася до второто правило, организирането е свързано с поддържането - никоя организационна система няма да работи, освен ако не се поддържа редовно, така че разтоварването става лесно. За тези артикули, които се транспортират често, но не ежедневно, потърсете начини да ги съхранявате в близост, но не и в колата. Ако имате гараж, близкият рафт може да побере често използвана атлетична екипировка, проби за продажба и т.н. Хвърлете опаковки за бързо хранене и друг боклук в облицована кофа за боклук.

[Безплатно изтегляне: организирайте всичко днес!]

В идеалния случай колата ще се изпразва всеки път, когато я оставите, но изпразването й след последното пътуване за деня е достатъчно. От всички пътници, включително и синът ви, трябва да се очаква да изпразнят собствените си вещи от колата.

Актуализирано на 4 май 2018 г.