Как параноидната шизофрения влияе на моята диета

Много хора обичат да опитват нови храни. Доказателствата са навсякъде в социалните медии, като милиони публикуват рецепти и снимки на храната, която са приготвили или поръчали в ресторант. В различни платформи има много хора с влияние върху храненето и кулинари. Има и много дигитални списания на тема храна. имам сложна връзка с хранатаи да мисля, че нещо изглежда добре или звучи добре, не е достатъчно, за да ме накара да го опитам. Причините са, че освен това най-упоритият ми симптом безпокойство е параноя и моята параноя често включва храна.

Параноидната шизофрения контролира моята диета

Параноидната шизофрения контролира това, което ям с много малко разнообразие. Не съм жената, на която да изпробвам всичките ви нови рецепти. Иска ми се да бях. Когато отида на ресторант със съпруга си и опитам вкус, който не очаквам или не познавам, често не ям ястието. Първата ми мисъл е, че храната е лоша и има вероятност да се разболея от хранително отравяне или мисля, че някой умишлено я е отровил. знам това

тези мисли са част от болестта ми и е малко вероятно да са точни, но знанието, че това не намалява страха. Понякога съпругът ми може да отхапе от храната и да ми каже, че е добре на вкус, и това ще бъде достатъчно успокоение, за да ми позволи да преодолея параноята. Все пак, в други случаи нищо не работи и ние прибираме храната вкъщи или съпругът ми ми дава това, което е поръчал, и аз го ям вместо това.

За да не бъда обзет от параноични чувства, имам списък с храни и ястия, които най-удобно ям, и ги ям (като ги сменям от време на време) почти всеки ден. Знам, че ако имам този симптом, свързан с храна, изглежда, че ще съм слаба, но поради странични ефекти (наддаването на тегло е едно от тях) на антипсихотични лекарства и на моята възраст съм със среден ръст. Не ям разнообразни храни, но ям достатъчно, за да поддържам ИТМ (индекс на телесна маса) в нормалните граници. (Освен това съм голям фен на бисквитите с шоколад и овесени ядки!).

В ръководено списание, което твърди, че подобрява психичното здраве, което използвам ежедневно, наскоро прочетох пасаж за опитване на нови неща, за да разпалят творчеството и да формират нови пътища в мозъка. Не знам дали работи, но бих искал да предизвикам себе си в много области, за да изляза от зоната си на комфорт и да имам нови преживявания.

Мисля, че това, че съм прекалено втренчен в рутините си (което съм), кара света ми да става все по-малък и по-малък. Има толкова много неща, които бих искал да направя, но ме е страх да опитам. Чудя се дали добавянето на една нова храна седмично към стандартния ми избор ще ми помогне да отворя вратата към правенето на по-приключенски и вълнуващи неща. Не знам, но си струва да опитате. Може би ще добавя малко от сладкото от червени боровинки, което мъжът ми направи тази седмица, а след това може би ще се заема с по-големи и по-сложни неща. Как параноята или друг симптом на шизофрения засяга това, което ядете?