Разбиране на вашия мозък: между ума и материята
Здравейте всички и добре дошли в друга част от Как да живеем блажен живот. Миналата седмица ви оставих приблизително петстотин думи, които биха могли да бъдат уловени по един единствен начин с Кание Уест текст, "когато се стараеш, тогава умираш трудно." Затова обаче му плащат големите пари и всекиму неговото в следствие. Що се отнася до мен, аз убих почти сто думи в този преамбюл и не ви казах почти нищо, така че вече трябва да продължа да разбирам нашите мозъци.
В този епизод ние се отдръпваме от абстрактните спекулации, за да научим по-техническа схема. В края на краищата това е блог с инструкции и с поръчка, толкова висока, че е изключително важно да разберем нашия най-важен инструмент. Говоря за вашия мозък, разбира се, самият орган, който психическо благополучие- и неговата антитеза, психично заболяване-Произлиза от. Сега по тази тема е излято много мастило, по-осведомено от моето; едно бързо търсене в Google ще ви каже почти всичко, което искате да знаете за пачката от плът в главата ви. Това, което искам да направя днес, не е да ви дам урок, който Уикипедия може да предаде по-добре. Вместо това искам да ви предложа гледна точка, която трудно бихте намерили сред цитатите.
Разбиране на вашия мозък
Материята не е умът
Вашият мозък не е нищо повече от механизъм за обработка на информация и за получаване на подходящи отговори. В този контекст „подходящ“ означава про-оцеляване. Както всичко останало с метаболизъм, човешкият мозък може да се разбира като просто още една адаптация, формована в продължение на хилядолетия, за да помогне на организма, към който е прикрепен, да остане жив достатъчно дълго, за да се възпроизвежда. Тези дарове на зрението, звука, аромата, вкуса и докосването са просто портали за информацията, която HQ трябва да обработи и категоризира. Звук на течаща вода- движете се към. Миризмата на гниеща плът - отдалечете се. Сведено до вашата същност, всичко, което сте, е машина, предназначена да поддържа няколко гамети живи, докато можете да ги превърнете в зиготи. Чувствате ли се вече по-добре?
Може би не, но ще го направите. Преодолейте жилото на този редукционистки възглед и може да откриете блестящ, блестящ, златна подплата. След като разберете работата на мозъка си, можете да спрете да се чувствате толкова предадени от него, толкова ужасени от него и толкова дълбоко и напълно объркани поради него. Вашият мозък не сте вие. Ни най-малко. Това е най-добрият инструмент, който някога сте имали, за да създадете себе си.
Умът и материята
Нека направим тази крачка напред. Връщаме се обратно към територията на woo-woo (моята родина), така че се закопчайте съответно. Да предположим, че сте приели, че мозъкът ви е просто средство за преживяване на света, за да останете живи в него. Какво прави това Вие?
Ти си нещо съвсем по-омагьосано. Ти си съвкупността от всичко, което някога си преживял. Вие сте пространството между вашия мозък и света, който той се стреми да възприеме. Накратко, вие сте чисто наблюдение.
Кажи какво? Аз ще ти кажа! Кажете: „Ще се върна към следващата публикация в този блог на десети октомври, така че вижте каква е Джоана, по дяволите Рим не е построен за един ден и блаженството не може да бъде изградено с петстотин думи, дори с Кание. Междувременно имате малко домашно.
- Мислено дъвчете това, което сте прочели тук.
- Започнете да наблюдавате себе си, наблюдавайки света. Забележете, че отделяте слюнка, когато поничка пристигне в компетенциите ви. Почувствайте повишаване на кръвното си налягане, докато седите в поредното задръстване. Слушайте себе си как ридаете.
- Останете любопитни. Може да е убило котката, но просто може да ви спаси.
До следващия път, приятели. сбогом
Вижте също:
Пренастройте мозъка си със силата на ума си
Разбиране на вашата зависимост: Пристрастяването отвлича мозъка ви
Три начина, по които травмата засяга мозъка ви
Безпокойство: то е в главата ви (мозъка ви!)
