Промени в начина на живот при симптоми на ADHD: диета, упражнения, добавки
Не е наличен на 4 август? не се безпокойте Регистрирайте се сега и ние ще ви изпратим връзката за повторение, за да гледате, когато ви е удобно.
Промените в начина на живот - подобряване на храненето и упражненията, приемане на избрани добавки и надеждно използване на предписани лекарства - могат да помогнат за ефективно управление Симптоми на ADHD при деца, според изследване. Въздействието на тези промени често се подценява и подценява, но доказателствата показват, че те могат да имат положителен ефект върху академичните постижения, поведението и съня на детето. В този уебинар болногледачите ще научат за резултатите, които могат да очакват, когато изградят следното промени в начина на живот в деня на детето:
- Време сред природата
- Неструктурирана игра
- Здравословни упражнения и хранене
- Управление на стреса
- Поведенчески мениджмънт
- Адекватен сън
- Управление на времето на екрана
Имате въпрос към нашия експерт? Ще има възможност за публикуване на въпроси към водещия по време на уебинара на живо.
Запознайте се с експертния говорител:
Sanford Newmark, M.D., е директор на клиничните програми в Osher Center for Integrative Health в Калифорнийския университет в Сан Франциско. Преди да се присъедини към Osher Center, д-р Нюмарк основава Центъра за педиатрична интегративна медицина, консултантска практика по интегративна медицина, лекуваща широк спектър от педиатрични проблеми. Той е специализиран в интегративното и холистично лечение на деца с аутизъм и ADHD, съчетавайки конвенционалната медицина с хранене, управление на поведението и различни допълнителни модалности.
Д-р Нюмарк изнася много лекции за аутизъм и ADHD и е автор на три глави в учебници по интегративна медицина. Той е автор на книгата ADHD без лекарства, ръководство за естествената грижа за деца с ADHD. (#CommissionsEarned)
#CommissionsEarned Като сътрудник на Amazon, ADDitude печели комисионна от квалифицирани покупки, направени от читатели на ADDitude на партньорските връзки, които споделяме. Въпреки това, всички продукти, свързани в ADDitude Store, са независимо избрани от нашите редактори и/или препоръчани от нашите читатели. Цените са точни и артикулите са налични към момента на публикуване.
Спонсор на уебинара
Спонсорът на това ADDitude уебинарът е...
Accentrate® е хранителна добавка, формулирана за справяне с хранителни дефицити, за които е известно, че са свързани с ADHD. Съдържа омега-3 мастни киселини във фосфолипидна форма (формата, която вече е в мозъка). Това хранене Brain Ready™ помага за справяне с невниманието, липсата на фокус, емоционалната дисрегулация и хиперактивността без странични ефекти, подобни на лекарства. | fenixhealthscience.com
ADDitude благодари на нашите спонсори за подкрепата на нашите уебинари. Спонсорството няма влияние върху избора на лектори или съдържанието на уебинара.
Сертификат за участие: За информация как да закупите опцията за сертификат за участие (цена $10), регистрирайте се за уебинара, след което потърсете инструкции в имейла, който ще получите един час след края му. Връзката за сертификат за присъствие също ще бъде достъпна тук, на страницата за повторение на уебинара, няколко часа след уебинара на живо. ADDitude не предлага CEU кредити.
Налични са надписи.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се довериха на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за по-добър живот с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем ваш доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към здравето.
Вземете безплатен брой и безплатна електронна книга ADDitude, плюс спестете 42% от коричната цена.
