„Най-добрият ми приятел не „толерира“ моя ADHD. Тя го оценява.”

Да имаш най-добър приятел с ADHD може да бъде адски преживяване - или поне така ми казват.

Когато срещна някой друг с ADHD, ние се движим заедно по вълнуващ начин, след като най-накрая намерихме някой, който го разбира. Но какво е за невротипичен човек, който има създаде близко приятелство с някой, който има ADHD? Никога не съм питал някого досега.

Среща Лора, който любезно предложи да споделя какво е наистина да си мой приятел. Ние сме приятели повече от шест години и дойдох да видя Лора като моя малка сестра. Живяли сме заедно, пътували сме по света заедно и имаме заедно компания. Тя е преживяла моите върхове, падения, моите сърдечни съкрушения, моите борби и моите успехи.

Когато бях на 30, честните и откровени, безсмислени приказки на Лора ме накараха да получа Диагноза на ADHD. В много отношения Лора е от основно значение за това, което съм днес, и тя остава голяма част от системата за подкрепа, която ми помага да управлявам ADHD.

Ето какво е да си невротипичен с приятел с ADHD, според Лора:

[Безплатно изтегляне: Тайните на мозъка с ADHD]

Първоначално мнение за Les и как това се промени

Лора: Когато срещнах Лес за първи път, той ми се стори хиперактивен, изключително приказливи импулсивно. Лес не се вписваше в по-голямата група (нито аз). Аз съм типичен интроверт, с недоверие към хората, когато ги срещна за първи път. (Предпочитам да прочета книга, отколкото да отида на приключение). Но имаше нещо в неговия ентусиазъм и отвореност към света, което израсна върху мен. Разбрах, че ми е приятно да съм около него и станахме близки приятели.

Какво е да се мотаеш с Лес

Лора: Лес има много налудничави идеи, вариращи от „да отидем в онзи странно изглеждащ бар“ до „да си купим ван заедно, да преобразуваме го на кемпер и отидете на шестмесечно пътуване от Лондон до Малайзия.“ Никога не е скучна вечер с моя приятелю! Можете лесно да бъдете всмукани в неговите планове и идеи, които в началото звучат страхотно, но също толкова лесно могат да се превърнат в катастрофа. Просто казано, не винаги имам енергия да следвам неговата забързан мозък или проверете отново всеки друг план, който той прави.

Защо останахме приятели

Лора: Когато различните ни личностни черти неизбежно се сблъскват, всичко се свежда до поставяне на граници и настояване, понякога малко насилствено, за ясна комуникация.

Кое събитие затвърди нашето приятелство?

Лора: Две години след като завършихме, помолих Лес да работи с мен по разследване в Чили. Проектът беше голям: пет седмици на път, провеждане на многоезични интервюта и преодоляване на много лични и професионални препятствия. Поканих го, защото вярвам на Лес да ме измъкне от трудната ситуация и нивата му на енергия са несравними. Имах нужда от тази движеща сила, за да ме подтикне да успея в проект от такъв мащаб.

[Имам ли ADHD? Тест за симптоми за възрастни]

По време на пътуването, въпреки първоначалните ми притеснения, осъзнах, че сме перфектен пътнически екип. Лес креативно решаваше проблемите в движение. Неговото открито отношение към говори с всеки (включително носеща оръжие полиция за безредици на протест!) доведе до интервюта, които никога не бих си помислил. Дори нашите техники за писане се допълват. Предоставям факти, цифри и предистория, а Les носи поток, остроумие и четливост. Ние бяхме мощна комбинация, която направи проекта огромен успех.

Не винаги е било лесно, разбира се. Неизбежно имахме спорове по пътя, но научих много за себе си, докато работех толкова тясно с Лес. Планирам всичко щателно и когато нещата се объркат, често се паникьосвам и се оказвам неспособен да общувам. Лес е свикнал с нещата, които вървят на юг и естествено се адаптира. Той обаче не винаги разпознава моментите на чиста паника на някой друг. Трябваше да се науча да предавам ясно паниката си, за да може той наистина да разбере определени аргументи, защо ги имахме и че малко пространство за дишане е добре веднага след като нещата са отминали настрани.

Какво научихте от този опит?

Лора: Виждайки как той се движи през хаотични ситуации, ме научи да се откажа от постоянното си желание да контролирам и да разчитам повече на уникалните умения, които притежават невроразнообразните хора, като Лес.

Освен това ми помогна да разбера границите. Кога имам нужда от почивка от работа? Кога е време да се приберете вкъщи по време на вълнуваща нощ навън? Лес винаги е готов да продължи и винаги ме убеждава да остана по-дълго. Трудно е да кажете „не“ на приятел, но понякога трябва да го кажете на глас, за да остане приятелството ви здраво и трайно.

Израснахме един с друг през годините – от студенти до щатни журналисти на свободна практика. Превърнахме се от приятели, които прекарват твърде много време в кръчмата, до най-добри приятели, които могат говори за каквото и да било и надеждно ще се подкрепят взаимно през всички турбуленции в живота.

След проекта в Чили, Лес и аз решихме да създадем заедно магазин и да си партнираме редовно по проекти, докато кариерите ни растат в тандем. Учим се от странностите и уменията на другия с всяка нова задача и проблем, който идва. Ние също все още прекарваме много време в кръчмите и ние бият се като братя и сестри. Но ние го правим с абсолютно взаимно уважение. Лес е един от малкото хора, които имат самочувствието и смелостта да се справят с мен в най-лошия ми случай.

Диагнозата ADHD на Лес промени ли е възгледа ви за него?

Лора: По-малко ADHD диагнозата изигра голяма роля в живота му през последните няколко години, но за мен, като негов приятел и колега, не го виждам по-различно от това, когато го срещнах за първи път. Той все още е забавен, креативен и лоялен човек, който винаги ще бъде там, когато имате нужда от истински приятел. (Въпреки че шофирането му е ужасно.)

Моят най-добър приятел: Следващи стъпки

• Изтегли: Управлявайте влиянието на ADHD върху вашата връзка
• Прочети: Защо не можем да бъдем приятели?
• Прочети: „Прошката е най-ценният подарък, който един приятел може да даде“

---

ДОБАВКА ЗА ПОДКРЕПА
Благодарим ви, че прочетохте ADDitude. За да подкрепим нашата мисия за предоставяне на образование и подкрепа за ADHD, моля, помислете за абониране. Вашата читателска аудитория и подкрепа помагат да направим възможно нашето съдържание и обхват. Благодаря ти.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest