Ново и търсим разговор

Бях част от здравословното място преди много години и го намерих изключително полезен. Отпаднах, тъй като другите части на живота привличаха вниманието ми (отглеждах сина си, гледах как партньорът ми преминава от пиене до изтрезняване - вече 2 1/2 години и съм изключително горд с него). Диагностициран с биполярни преди повече от 12 години и сега, въпреки че лекарствата, които използвам, поддържат нещата донякъде равномерни, аз съм склонен към невероятни количества депресия. Последният двубой продължи повече от месец и сега реших, че имам нужда от почивка от... каоса всеки ден у дома. Тръгвам си в понеделник, за да прекарам време - 5 дни - далеч, за да опитам да дам приоритет на това, което е необходимо в живота ми.

Не съм сигурен как ще стане това, просто знам, че е необходима почивка. Мисля, че разговорът с други хора, които са преживели или преминават през същия тип пристъпи, би помогнал изключително много - би ми помогнал да ме извади от тъмната дупка, в която се озовавам. Следващата седмица трябва да бъде красива - слънчеви и пролетни температури. Ще се опитам да изляза и да попия лъчи, когато осъзная важността на светлината и чистия въздух.