Как словесната злоупотреба от баща влияе на дъщерите

Динамиката между баща и дъщеря може да повлияе на това как тя расте и узрява. Например, ако има елементи на словесно насилие през детството, това може да повлияе негативно на нейното емоционално благополучие и развитие.

Като жертва на словесно насилие от израстването на баща ми, изпитах много пренебрежителни странични ефекти, включително ниско самочувствие, намалено самочувствие и непрекъснато страдащи от проблеми с доверието. Но, разбира се, тези проблеми не се дължат само на словесно насилие от страна на родителя ми, но оттам те започнаха и продължиха през целия ми живот.

Отрицателни странични ефекти

Някои възрастни жени ще преживеят и ще се справят с вербалното насилие по различен начин от други. Начинът, по който управлявате негативните странични ефекти, е ваше лично пътуване. Някои сложни въпроси, които възникват от това, че сте жертва на словесно насилие, включват:

• Намаляване на собствената стойност
• Ниско самочувствие
• Намаляване на самочувствието
• Тревожност
• Депресия
• Проблеми с доверието
instagram viewer
• Хранителни разстройства
• Ниски академични постижения
• Трудности при поддържането на приятелства
• Напиване в леглото
• Безсъние 

За съжаление, това не е изчерпателен списък с вредни елементи, които могат да се случат на момиче, чийто баща е словесно насилие. От този кратък списък изпитах осем от тези странични ефекти през детството си и като възрастен. Може да е шокиращо колко вредно е словесното насилие от страна на баща върху дъщеря му.

Механизми за справяне

Тъй като опитът на всеки е различен, начина, по който една дъщеря се справя с токсичната среда, която нейният баща осигурява, може да варира. Някои общи механизми за справяне могат да бъдат:

• Агресия или злоупотреба с другите 
• Оттегляне от хората
• Предизвикателство
• Тийнейджърска бременност
• Употреба на наркотици или алкохол
• Престъпна дейност
• Самоубийствени или самонараняващи се дейности
• Други рискови поведения 

Обръщайки го

Израстването с баща, който обиждаше словесно, беше токсично за мен в много отношения. За щастие, през годините на терапия и любовта и подкрепата на моето близко семейство и приятели, аз обработвам събитията от моето детство. Освен това професионалните съветници ме насочват към стратегии за ефективно справяне с днешните ми ситуации, така че да не повтарям същите грешки.

Въпреки че детството ми не беше идеално, аз дойдох да използвам тази ситуация, за да облагодетелствам собствените си деца. Знам колко безполезен и необичан се чувствах като дете и никога не искам децата ми да преживяват подобно обстоятелство.

Разбира се, никой родител не е перфектен. Опитвам се обаче всеки ден да бъда по -отворен, любящ и подкрепящ децата си, като правя всичко възможно, за да гарантирам, че детството им не е същото като моето. През годините също се научих да се извинявам на децата си. Това поведение им позволява да видят, че не съм перфектен, правя грешки и съм готов да поема отговорност за тях и да продължа напред, така че не продължава.

Ако все още се борите с последиците от вербално насилствен баща, търсенето на професионална помощ може да ви насочи по пътя към изцеление и възстановяване.

Черил Возни е писател на свободна практика и публикува автор на няколко книги, включително ресурс за психично здраве, озаглавен Защо майка ми е толкова тъжна? Писането се е превърнало в нейния начин да лекува и да помага на другите. Намерете Черил Twitter, Instagram, Facebook, и в нейния блог.