Безплатен разход: Вземете власт върху тежки емоции

Излиташ ли от дръжката при най-малката провокация - само за да се озовеш мигновено в дълбок пристъп на тъга? Може да не го осъзнаете, но вашите влакчета от емоции могат да бъдат свързани с разстройството на вашия дефицит на внимание.

Когато повечето хора се сещат ADHD или ADD, те мислят за хиперактивно поведение или затруднения при обръщането на внимание. Това, което често не ви идва на ум са интензивни емоционални възходи и падения - но това е трудно за управление симптомът е дълбоко вкоренен в мозъка и е разбран от много експерти като един от отличителни белези на ADHD.

Научете истината за вашите емоционални предизвикателства, свързани с ADHD, с това безплатно изтегляне, което очертава 9 малко известни факта за ADHD и интензивни емоции. Ще научите за връзката на емоциите към паметта, връзката с

социална тревожности защо едно чувство често може да се изплъзне от контрола ви - и какво можете да направите, за да подобрите реакцията и дългосрочното си емоционално здраве.