Вербално насилие в работните отношения

Чували ли сте някога клишето, че служителите оставят шефове, а не работни места? В много ситуации това е напълно вярно. Особено когато човекът, на когото се отчитате, е вербално насилван на работното място. За съжаление бях жертва на словесно насилие по време на работа неведнъж. За щастие успях да събера парчетата от разбитото си его и да тръгна за по-добра кариера.

Когато има вербално насилие в работните отношения, нещата могат да станат доста трудни за ориентиране. Ако сте обект на обиди или унижения в работата си, може да е трудно да се концентрирате върху изпълнението на задачите си ефективно и точно. Страхът от шеф да ви направи забележка пред колеги или други може да предизвика безпокойство. Според моя опит винаги съм се самоугаждал в задачите си, надявайки се да избегна избухване. Това само доведе до забавяне на ефективността ми и предизвика допълнителни критики.

Не всички шефове или мениджъри са ужасни и не всички отрицателни отзиви са вербално насилие. Има начин да се направи разлика между конструктивна критика и злоупотреба с представянето на служителя.

Как можете да разберете дали това е словесно насилие?

Подобно на лична връзка, вашата работна връзка трябва да има граници. Ако те не бъдат спазени или бъдат напълно игнорирани, могат да възникнат проблеми между двете страни. Някои въпроси, които трябва да се вземат предвид при определяне дали това е злоупотреба, са:

• Шефът ви извиква ли ви имена?
• Обиждат ли вашата интелигентност, когато правите грешки?
• Присмиват ли ви се по някакъв начин, изпълнение на работата / прическа или стил на облекло / и т.н.?

Вашият шеф трябва да може да дава отрицателни отзиви за вашето представяне или грешки, без да бъде устно обиден. Между тях обаче има очевидна разлика. Добрият шеф ще осигури стратегии и инструменти, за да подобри представянето ви до приемлив стандарт и да избегне повтарящи се грешки. Вербално насилственият шеф само ще посочва непрекъснато негативните аспекти на вас или работата ви, без план за действие, който да отстрани проблема.

Какво да правим с вербалното насилие в работните отношения

Не сте сами, ако сте изправени пред словесно насилие по време на работа. Това е по-често, отколкото си мислите. Ако сте се озовали да се сблъскате с такъв шеф, вие имате избор.

• Помолете насилника да спре да ви призовава, да ви се подиграва и т.н.
• Говорете с вашия отдел „Човешки ресурси“ и изразете своите притеснения
• Подайте официална жалба до вашата организация или съветник по стандартите за заетост
• Можете да напуснете работата и да потърсите работа другаде

Понякога човек, който прави устни обидни коментари, го прави неволно. Това не се случва често, но понякога те вярват, че това, което казват, не е вредно. Ако можете да се справите ясно с ситуацията и да обясните вашата позиция, те могат да променят поведението си.

Ако сте се опитали да се обърнете директно към насилника без никакви резултати, трябва да планирате следващите си стъпки. Никой не иска да работи в среда, в която не се отнасят добре с него. Прекарвате много време на работа и това не бива да се прекарва с подигравки или обиди.

Не забравяйте, че само вие можете да промените ситуацията около вас. От вас зависи да се обградите с добри хора в стабилна среда, където можете да процъфтявате и да се наслаждавате да ходите на работа всеки ден. Напускането на обидна работна среда може да бъде труден преход, но такъв, за който няма да съжалявате. Толкова съм благодарен, че успях да намеря смелост и да направя скок, за да напусна работните си места, където се сблъсках с вербална злоупотреба.

Черил Возни е писател на свободна практика, активен блогър и публикуван автор. Писането се е превърнало в нейния начин да лекува и помага на другите. Намерете Черил Twitter, Instagram, Facebook, и в нейния блог.