Уебинар на живо на 12 януари: Време за нулиране: Опростете ADHD живота си през новата година

Не е на разположение на 12 януари? Не се притеснявайте Регистрирайте се сега и ние ще ви изпратим връзката за повторно възпроизвеждане, за да гледате, когато ви е удобно.

Време е да се отърсим от объркването, безпокойството и стреса от 2020 г. и да нулираме нашите ADHD живее. Новата година ни предлага възможност да разредим нашето психическо и физическо пространство на фона на странно променен свят. Нашата тенденция към ADHD е да „усложняваме“ живота, но ние мога научете се да опростявате, опростявате, опростявате.

За мнозина опростяването на цял живот (или само една година) на психически и физически безпорядък е плашещо предложение, но е възможно да се постигне. ADHD треньор и авторката Линда Рогли ни превежда през стъпка по стъпка процес, който ни помага да разпознаем, почитаме и освободете нашата привързаност към случайни мисли и мании (да не говорим за тази купчина вестници от 2016).

Когато редактираме някакъв „шум“ от саундтрака на нашия ADHD живее, можем да започнем да виждаме нашите лични приоритети - кое е наистина важно и кое не. На свой ред това опростяване ни позволява да оформим година, пълна със смисъл и цел. Ако сте готови за нова перспектива за вашия

Пътуване с ADHD, присъединете се към нас за този обмислен и вдъхновяващ уебинар.

В този уебинар ще научите:

• Как нашето психическо бърборене и физическа бъркотия си влияят взаимно
• Как да разпознаем и освободим безполезни, повтарящи се мисли
• Как да нулирате вашия ADHD мозък да „опростява“ вместо „да усложнява“
• Важността на проследяването на вашите истински приоритети
• Как да се предпазите от нови разсейващи „атаки“, които могат да подкопаят вашите цели и щастие

Имате въпрос към нашия експерт? Ще има възможност да публикувате въпроси за водещия по време на уеб семинара на живо.

---

Запознайте се с експерта:

Линда Рогли, PCC, е сертифициран професионален треньор за жени с ADHD над 40 години. Тя е съосновател на ADHD Palooza за жени и родители и създател на Get Organized, интерактивна четириседмична програма, която помага да се разреди физическото пространство. Нейната книга Изповеди на ADDiva: Среден живот в нелинейната лента спечели първа награда за женски издания в наградите за книги на Next Generation Independent. Тя е създател на TADD беседи за ADDA и е председател на уеб семинара. Можете да се свържете с Линда на addiva.net или adhdpalooza.com.

#CommissionsEarned
Като сътрудник на Amazon, ADDitude печели комисионна от квалифицирани покупки, направени от читатели на ADDitude, върху свързаните с нас връзки.

---

Удостоверение за присъствие: За информация как да закупите опцията за сертификат за присъствие (цена $ 10), регистрирайте се за уеб семинара, след което потърсете инструкции в имейла, който ще получите около 45 минути след края му. Връзката за сертификат за присъствие също ще бъде достъпна тук, на страницата за повторно възпроизвеждане на уебинара, няколко часа след уебинара на живо. ADDitude не предлага CEU кредити.

Предлагат се надписи.