Защо „Мисли преди да действаш“ е ужасен съвет
Защо „Мисли преди да действаш“ не е полезно
„Помислете, преди да действате“ е безполезен съвет за деца с ADHD, особено за деца с импулсивен профил. Защо? Техният вътрешен диалог - това, което аз наричам „мозъчен треньор”- не се чува. Ако не чувате вътрешния си диалог да казва: „Спри!“ ще продължите да се замъглявате и да прекъсвате.
Какво да кажа вместо това
Кажете на детето си: „Слушайте какво се опитва да ви каже вашият мозъчен треньор.“ Казвайки това, вие ги насърчавате да осъзнаят по-добре своя вътрешен диалог - и в крайна сметка да се вслушат в него. Тази концепция за езика като част от изпълнително функциониране е оставен извън диалога за ADHD - отчасти защото ADHD се счита за проблем с психичното здраве, когато наистина е проблем за обучение.
Така че имайте предвид, че вашият син или дъщеря ще казват нещата импулсивно, ще изтърват нещата и ще ги прекъсват. Това ще се подобрява с възрастта, но никога няма да бъде перфектно и това е добре. Научаването им да бъдат по-внимателни към мозъчния си треньор е най-добрият начин да ги обучавате напред.
ГЛЕДАЙТЕ ВИДЕОТО ПО-ДОЛУ ЗА ПОВЕЧЕ СЪВЕТИ ЗА ADHD ЗА РОДИТЕЛИ
„Помислете преди да действате:“ Следващи стъпки
1. Прочети това: Какво разбират майките и бащите относно ADHD
2. От съществено значение: 5 парчета ADHD съвет всеки родител трябва да чуе
3. Прочети това: 10 твърди (но съществени) истини за татковците с ADHD
ИМАТЕ ЛИ ВЪПРОС ЗА RYAN WEXELBLATT?
Задайте въпроса си за ADHD при момчета тук!
Райън Векселблат, LCSW е фасилитатор на ADHD пич Facebook група и YouTube канал.
Актуализирано на 20 ноември 2020 г.
От 1998 г. насам милиони родители и възрастни се довериха на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за по-добър живот с ADHD и свързаните с това психични състояния. Нашата мисия е да бъдем ваш доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатен брой и безплатна електронна книга ADDitude, плюс спестете 42% от цената на корицата.
