В: Защо детето ми отлага?

December 05, 2020 09:02 | Попитайте експертите
click fraud protection

Въпрос: „Чувал съм, че учениците отлагат по различен начин от възрастните и поради толкова различни причини. Как мога да помогна на сина си? Той не може да направи нищо, освен ако не му кажа, и дори тогава той казва, че ще го направи „скоро“ или „след малко“. " - Разочарована Мама

Здравей, разочарована мамо:

Ключът към управлението отлагане е наистина да разберем защо го правите на първо място - знам, не е лесна задача и дори по-трудна за учениците ADHD. Мога да ви предложа всякакви съвети, инструменти, стратегии и системи за вашия син, но нито един от тях няма да бъде наистина ефективен, докато той не разбере пречките си. Най-просто казано, различните видове отлагане се нуждаят от различни инструменти, които да помогнат за тяхното управление.

Чувствам, че отлагането на ученика може да изглежда различно от това на възрастен. Като академичен / житейски треньор за тийнейджъри и студенти, постоянно чувам от студентите си, че се чувстват безсилни и искат контрол над тях тяхното време и „задачи“. Да се ​​мотивираш да правиш това, което някой друг определи като важно или навременно, е наистина трудно, особено ако не го направи знаеш как!

instagram viewer

Това е основната причина за отлагането на много ученици. Независимо дали са време сляп, дезорганизиран, неподготвен за изпит или неспособен да планира предварително, причината обикновено се основава на „не знам как“, а не на „не искам“.

Също така, не забравяйте, че отлагането не ви прави непременно прокрастинатор. Всички отлагаме нещата от време на време. Всички казваме, че ще го направим по-късно. Не винаги завършваме това, което започваме - и понякога наистина не е ужасно.

[Щракнете, за да прочетете: Предотвратяване на отлагането 101]

За някои ученици, особено тези с ADHD, които чакат до последния момент. Активира ги. Те виждат непосредствения краен срок и той стартира двигателя им. За тези от нас, които свършат нещата две седмици предварително (това бих бил аз), това може да е трудно хапче за преглъщане. Трябваше да си спомня, че синът ми е „момче в последния момент“ и да го карам да прави нещата по-рано, зашеметява творчеството му.

Надявам се да разгледате най-новата ми книга,Как да го направя сега, защото не си отива: Експертно ръководство за приключване(#CommissionsEarned), където се впускам дълбоко в протакането на учениците.

Късмет!

Отлагане: Следващи стъпки

  • Прочети: „Ще го направя по-късно, кълна се“
  • Изтегли: Топ 5 Фрастрации на домашна работа - и поправки за всеки
  • Гледам: Готови, настроени, работещи - помогнете на учениците да се борят с отлагането и да се захванат за работа

Семейният треньор на ADHD Лесли Джозел, от Поръчка извън хаоса, ще отговори на въпроси от ADDitude читателите за всичко - от хаоса до спалните в зоните на бедствие и от овладяването на списъците със задачи до пристигането навреме всеки път.

Изпратете вашите въпроси на ADHD Family Coach тук!

ПОДДРЪЖКА ДОПЪЛНЕНИЕ
Благодарим ви, че прочетохте ADDitude. За да подкрепим нашата мисия да предоставяме ADHD образование и подкрепа, моля, помислете за абонамент. Вашите читатели и поддръжка помагат да направим възможно нашето съдържание и обхват. Благодаря ти.

#CommissionsEarned Като сътрудник на Amazon, ADDitude печели комисионна от квалифицирани покупки, направени от читатели на ADDitude, върху свързаните с нас връзки.

Актуализирано на 26 октомври 2020 г.

От 1998 г. насам милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за по-добър живот с ADHD и свързаните с това състояния на психичното здраве. Нашата мисия е да бъдем ваш доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.

Вземете безплатен брой и безплатна електронна книга ADDitude, плюс спестете 42% от цената на корицата.