Аз съм най-лудият човек в света - фалшив

„Аз съм най-лудият човек на света“ е нещо, което много хора с психично заболяване са си казали, а може би дори и други. Това се случва много преди лечението, но може да се случи дори и след това. Да се ​​чувстваш „луд“ е истинско нещо за толкова много от нас, а да се чувстваш сам с чувството за лудост също е истинско нещо. Ако сте се хванали да си мислите: „Аз съм най-лудият човек на света“, трябва да прочетете това.

Защо хората се чувстват, че са най-лудите в света?

Когато имате психично заболяване, вашите мисли, чувства и може би дори действия са крайно необичайни и като цяло безполезни или болезнени. Ето защо тя е ментална болест. Това е болест защото психичните процеси, които имате, ви навредят по някакъв начин. Нормално е понякога да не харесвате или дори да мразите мозъка или ума си за изпращането на тези сигнали.

Но по-лошото е, че вероятно не познавате никой друг, който говори за мислене, чувство или действие по този начин. Въпреки че може да познавате други хора с психични заболявания, често се случва другите да пазят този факт в тайна. С други думи, не знаете, че познавате хора с психични заболявания.

И така, тъй като имате мисли, чувства и действия, които са необичайни и не знаете никой друг с тях, вие се чувствате луди и вие чувствам се сам. И предполагате, че тъй като всички останали се държат нормално, те никога не трябва да имат мислите и чувствата, които имате; по този начин трябва да сте най-лудият. Много хора си мислят: „Със сигурност ако други хора се чувстваха така, щях да знам“.

„Аз съм най-лудият човек на света“ е фалшива идея

Но ако сте тук в HealthyPlace и ако сте чели моята работа, вероятно сте събрали нещо: не сте сами. Без значение какви са вашите мисли, чувства и действия, вие не сте „най-лудият човек“. Обещавам ви, много от нас стоят точно там с вас. Много, много хора са прошепнали на себе си: „Аз съм най-лудият човек на света“ и като цяло тези хора грешат.

Знам това, защото всеки път, когато пиша статия тук в HealthyPlace, независимо дали става въпрос колко е трудно да се къпеш, или колко невъзможно изглежда да се вземат решенияили как Не мога да се отърва от ушните си червеи, хората коментират и се идентифицират с това, което казвам. С други думи, колкото и да е луд и необичаен според мен опитът ми с биполярно разстройство, той просто не е такъв. Има толкова много неща, които ни свързват. Има толкова много опит, който споделяме. Тези неща не са общоизвестни в света и за него, но съществуват и аз пиша за тях всеки ден. Така че, не, вие не сте най-лудият човек на света. Знам това, защото съм също толкова луд като теб.