В: Защо детето ми с ADHD е толкова ядосано и насилено сега?
Всеки петък от 16:00 ET: Присъединете се към нашите Съвети на живо във Facebook с експерта по ADHD д-р Шарон Салин
СДВХ и насилствени изблици
Q: „Моят 7-годишен наскоро стана много ядосан и насилен, затова започнахме да го приемаме с лекарства по време на Седмица 8 от блокирането. Беше диагностициран с ADHD миналото лято, но той не беше много ядосан или насилен преди блокирането. Имате ли съвет как да се справите със сериозен гняв, предизвикан от всичко и всичко? “
А: „Децата са ядосани и ще го извадят на някого, с когото се чувстват в безопасност - на някой, който ги е защитавал в миналото. И вие не сте в състояние да направите това по-добро за тях. Те се борят да сдържат големите си чувства; това е друга причина, за която те лаят. Те ще изнесат своите гневни, неприятни чувства към вас и често пъти родителите импортират тези чувства и се придвижват, а ние сме в буренясване. Те също изнасят това усещане, защото не могат да ги съдържат.
„Децата ви трябва да знаят, че виждате борбата им, че няма да ги срамувате за това и наистина нещата са трудни. 9 пъти от 10 деца искат валидация, че имат право да се ядосват или да се разстройват. Това, което се случва много пъти в семействата, е точно обратното; родителите искат децата им да се успокоят и успокоят бързо. Най-лошото, което можете да кажете, е: „Трябва да се успокоите.“
„Това, което би било по-полезно би било да се каже:„ Виждам, че наистина сте ядосани. Какво би ви помогнало да го наберете в момента? “Първо искаме да предадем съпричастност. Независимо от това, вие искате да определите граници около нечестивия език и насилието и да създадете план за поправки. Ето няколко идеи... ”
Вижте пълния видео отговор тук.
СДВХ и избягали емоции
Q: „Едно от нещата, с които се борим с повечето хора, е гневът на детето ни. Тя е много висока постижимост, но като родители виждаме екстремни изблици на гняв и самоотвержение. Работим усилено при идентифицирането на нещата преди да има експлозия, но не можем да се справим с нещата достатъчно бързо - това е от 0 до 60 мили / ч в миг на всяко око. Как можем да се намесим по-рано? Когато се намесим на 100 mph, тя отказва да използва някоя от техниките, които й е дал терапевтът. “
А: „Една, която е на 100 км / ч, няма начин да се намесиш успешно. Това, за което се изисква тогава, е отделно време. Всички трябва да се успокоят. Не можете да провеждате разговор или да използвате инструменти, когато сте активирани по този начин ...
„Необходими са 10 до 15 минути, за да се успокои тази стресова реакция. Няма да можеш да предвидиш всички различни неща, които я ядосват; всичко, върху което работите, е процесът на справяне с този гняв. Това е вярно за момичетата с висока степен на успех с ADHD, но е вярно и за 8-годишно. В момента се нуждаете от план за успех с клаузи за несъдействие и натискане назад. “
Вижте пълния видео отговор тук.
ADHD и език за насилие
Q: „Какво бихте ми предложили да се отдалечите от насилствения език, когато синът ми е ядосан. Той казва много зли, наранени неща - да пожелае смърт или тежка вреда на мен, баба му и сестра му. След това, две минути по-късно, той действа така, сякаш нищо не се е случило. ”
А: „Неговият насилствен език по същество е като клапан, който изпуска пара от чайник. След като излезе, вече го няма. Той се е изпарил за него. Всъщност той не вижда ефекта от думите или поведението си върху други хора. Дори и да му кажете, че думите и поведението му са вредни за другите, не изглежда да потъва в него. Вместо това това, което бих направил, е да се насоча към извиненията на действията. Когато използвате такъв език, за да видим, че наистина съжалявате, че ще ми помогнете сгънете прането или отидете до магазина или направете нещо друго, за да демонстрирате, че признава вредата Свършен."
Вижте пълния видео отговор тук.
Актуализирано на 29 юли 2020 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият надежден съветник, непоколебим източник на разбиране и напътствия по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.