Слушайте „Тревожен? Претоварени? Притеснявате? Подхранване на позитивността по време на пандемията ”с Нед Хелоуел, M.D.

June 06, 2020 13:00 | разни
click fraud protection

Слушам "Разтревожен, неспокоен? Претоварени? Притеснявате? Подхранване на положителността по време на кризата COVID”С Нед Хелоуел, M.D.

Кликнете върху бутона за възпроизвеждане по-долу, за да слушате в браузъра си. Мобилните потребители могат да отворят този епизод в: Apple Podcast; Google Podcasts; Stitcher; Spotify; облачен.

Кликнете тук за да видите оригиналното излъчване на вебинар и придружаващите го слайдове.

Добави ADDitude "s ADHD Experts Podcast към вашето приложение за подкасти: Apple Podcast | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Джобни отливки | облачен | Stitcher

Навсякъде е Пандемията прониква във всяко кътче от живота на ADHD, нарушава внимателно изработените ни рутини. И така, как се държиш? В текущ процес ADDitude проучване за ADHD и коронавирус, много възрастни с ADHD изпитват безпокойство и се преуморяват така, както никога досега. Те са прекалено фокусирани, за да завършат собствената си работа у дома, прекалено предизвикани и уморени, за да помогнат на децата си с училищна работа, докато се опитвате да жонглирате основите на живота и прекалено емоционално преизпълнен, за да се придържате 

instagram viewer
здравословни съчетания.

Добрата новина е, че можем да поддържаме мозъците си будни и живи с позитивност, а не мрак и обреченост. Можем да поддържаме нашите процедури или да създаваме нови, които работят за сега. Можем да разгледаме дългия поглед и да знаем, че в крайна сметка това ще приключи. Надежда, благодарност и най-добрите ни качества ADHD ще ни преведе.

Препоръки за слушатели:

  • „Наистина като този говорител. Много пряма и практична информация. "
  • „Наистина се наслаждавайте на приземния и персонален стил на д-р Хелоуел.“
  • „Нед е ПРОИЗВОДЕН!!! Той винаги е личен фаворит. Продължавайте да го връщате, моля!
  • „Намерих този уебинар за добре обмислен, подходящ и уместен и много информативен.“
  • „Обучението беше изключително! Научих много. Лесно е да се съсредоточите върху негативността през това време, но водещият предложи съвсем различна перспектива за поддържане на положителност. Особено харесвам концепцията „Никога не се притеснявай сам“. “

Свързани препоръчани ресурси:

  • Преувеличени емоции: как и защо СДВГ задейства интензивни чувства
  • Запазете спокойствие и дишайте Om: 7 техники за релаксация на ADHD
  • 6 начина за безпокойство

Нед Хелоуел, M.D., е член на ADDitude Панел за медицински преглед на ADHD.

Този вебинар на ADHD Experts беше излъчен за първи път на 20 април 2020 г. ADDitude благодарим на нашите спонсори за подкрепата на нашите уебинари. Спонсорството не оказва влияние върху избора на говорители или съдържанието на уебинар.

Интересувам се от реклама в ADDitude "s ADHD експерти подкаст? електронна поща [email protected].

Забележка за качеството на звука: Този подкаст е запис на серия от уебинари и аудиото е заснето от телефонни разговори, а не записано в студио. Регистрирайте се, за да участвате в семинарите на живо на: www.additude.com/webinars/

Актуализирано на 28 април 2020 г.

От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и напътствия по пътя към уелнес.

Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.