Кетъринг на Апетит за ADHD

„Имах сладолед за закуска“, обяви Натали на д-р Халбур, наш педиатър.

Аз за умря! Малката таличка!

"Това е наред с мен", отговори д-р Халбур, като не показваше никакви признаци на шок или възмущение.

А?

Натали отвежда Риталин за лечение на СДВХ, а във вторник сутринта тя провежда срещата си за проверка два пъти годишно. От Лекарствата с ADHD могат да намалят апетита на детето, Д-р Халбур обръща особено внимание на проследяването на промените във височината и теглото на Натали. Днес графиката за растеж показа, че Натали е станала доста по-висока, но теглото й изостава. Разкажи ми! Аз съм тази, която се опитва (и не успява!) Да намери панталони, които да прилягат на малката госпожица Скинна дупка на дългите крака!

"Апетитът й всъщност е доста добър", казах аз. „Тя просто не обича да отделя време за ядене. Тя обича плодовете и зеленчуците, но не яде много месо. "

"Заредете я с калории", дойде познатият рефрен. „Фъстъчено масло, ако тя няма да яде достатъчно месо. Ядките са хубави - сложете ги в смесичка за следи за закуски. Те са пълни с хранителни вещества и съдържат и мазнини. Много млечни продукти - сирене, кисело мляко. Искам тя да вземе

мултивитамини с желязо ако тя няма да яде много месо. "

[Безплатно ръководство за вкусно (и ADHD-приятелски!) Хранене]

И директно към Нат, "Натали, искам да ядеш колкото можеш на обяд."

Оставих Натали да се изправи, за да яде, вместо да се опитва да я принуди да седне на стола си. Оставям храна навън, за да може да "пасе". И наистина я оставям да я има сладолед за закуска, заедно с многозърнести вафли, намазани с масло.

Някакви трикове и съвети за споделяне, майки? Как така помогнете на детето си с ADHD да натоварва мазнини и калории?

(Д-р Халбур, ще ми бъдете ли лекар, моля?)

[Десертното решение за хранене с ADHD]

Актуализирано на 3 януари 2019 г.