„Facebooking My Way to Low Self-Esteem?“

Когато бях на 20-те си години, бях много по-напред от връстниците си по отношение на връзките и успеха в кариерата. Така че не започнах да играя сравнителната игра чак около година след 30-ия си рожден ден, когато бях открих, че моите сънародници наваксват - получават повишение, ангажиране и в крайна сметка женен. Не ме е срам да призная, че се чувствам самотна и изоставена.

Вероятно можете да видите накъде върви това, така че преди да щракнете далеч от този блог или да оставите разстроен коментар, позволете ми да бъда напред: Знам, че се превръщам в повторение нарушител на злоупотребата с неволите, които ми хленчат, тъй като не постигам определението си за успех - имам стабилна работа, ипотека и сродна душа - и мисля, че съм намерил защо.

Понякога обвинявам играта за сравнение Facebook и Twitter. С щракването на мишката парам и задушавам върху емисии с новини, изпълнени с кратки, щастливи съобщения за бракове, бебета и повишения сред моето съзвездие от „приятели“, като повечето от тях всъщност са познати. Тази игра е гадна, защото е едновременно пристрастяваща и токсична. Мога и не губя време и самочувствие, обсебващо го. Нужно е само едно актуализиране и моите мисли са изключени:

Ооо, Ашли * от прогимназията току-що се омъжи. Уф, Сара *, братовчедка ми, има гадже! Какво прави той? Колко прави? Ще се оженят ли? Ако го направят, това е така несправедливо, защото се старая толкова силно, аз съм добродушен човек и заслужавам да имам и някой!

Сестрата и аз имахме сърдечен разговор за това - сърбежът ми да продължи да играе играта - и тя каза: „Джейн, спри да обвиняваш Facebook. Вие избирате какво и колко информация да поставите там, вие избирате какво искате да погледнете. “ Вярно, аз съм господар на мишката си, капитанът на собствените ми кръгове в социалните мрежи. Но ми липсва самодисциплина. И пак съм тръгнал!

* Името е променено.

Актуализирано на 28 септември 2017 г.