Как могат съпрузите извън ADHD да се справят със симптомите на ADHD на партньора?
Критиката, заслужена или не, е трудно да се приеме за дълги периоди. Вашият съпруг може да си помисли: „Никога не мога да я задоволя, така че защо да си правя труда?“
Съветвам съпрузите, които не са ADHD, да спрат всички заяждания и да намерят по-конструктивни начини да изразят своите притеснения и да привлекат вниманието на съпруга си. Притискането му да приема лекарства за ADHD вероятно няма да работи. Възможно е той да вижда отбиването на лекарства като начин за равнопоставеност с вас. Говорете за лекарствата по отношение на ползите - и какво ще спечели от това.
Когато става въпрос за неговите неорганизирани начини, променете тактиката си. Помолете го да създаде система за премахване на нещата, които работят за него. Той може да маркира къде отиват конкретни вещи, да се съгласява на определено време всяка седмица, когато и двамата почиствате, или да определи място, където можете да оставите кашата му, за да може сам да се справи с нея. Ако можете да си го позволите, наемете уред за почистване на къщи.
Забележка:ADDitude не предоставя медицински съвет, диагноза или лечение. Материалите на този уебсайт са предоставени само за образователни цели. Вижте допълнителна информация Въпреки че коментарите са оценени, поради големия обем запитвания, които получаваме, няма гаранция, че и двете ADDitude или експертът ще отговори на последващи въпроси.
Актуализирано на 25 август 2017 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и напътствия по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
