18 въпроса, които разкриват вашата идеална кариера

Какво прави определени кариери подходящи за възрастни с нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание? Какво разделя хората, които се чувстват изпълнени от тези, които изпитват съжаление? Има пет стъпки за запалване на върховите показатели на работното място, които очертавам в последната си книга, Блясък: Използване на мозъчната наука, за да получите най-доброто от вашите хора (Harvard Business Review Press; 2011). Първата и най-важна стъпка е „изберете“ - за да сте сигурни, че сте на работа, подходяща за вас и вашия ADHD.

Вие сте на правилната работа? Можете да разберете това, като отговорите на 10-те въпроса по-долу. Отговорите ви ще ви помогнат да мислите ясно за своето избор на кариера, умения и предпочитания, къде се вписвате най-добре в организацията и при какви обстоятелства се чувствате най-комфортно и мотивирано.

Какво правиш най-добре? Трябва да прекарвате по-голямата част от работния ден, правейки това, което правите най-добре. Много хора прекарват прекалено много време в опит да станат добри в това, в което са лоши, вместо да се подобряват в това, в което са добри.

Какво обичаш да правиш най-много? Това не винаги има същия отговор като №1. В идеалния случай можете да направите любимите си дейности в кариерата си.

В какво искаш да си по-добър? Вашият отговор може да подсказва, че се нуждаете от наставник, трябва да делегирате или да се обучавате. Много възрастни с ADHD изпитват затруднения в намирането на офис политика - наставник или колега може да помогне. Други имат затруднения с организацията, в този случай треньор за ADHD може да работи с вас по стратегиите за подреждане.

[Престани! 10-те най-лоши работни места за неспокойни умове и креативни настроения]

Какво казват другите, че са най-големите ви силни страни? Приятелите, колегите и отзивите за изпълнение могат да идентифицират уменията, които имате, но може да не ценят, защото ви се струват лесни.

С какво най-много се гордеете в трудовия си живот? Отговорът може да бъде още един съвет за това какво трябва да правите.

В какво станахте по-добри? Това ще ви даде представа къде ще се изплатят прилагането на допълнителни усилия.

В какво не ставаш по-добър, колкото и да се опитваш? Добре е да знаете къде да не харчите усилия.

[Безплатно изтегляне: 8 мечтани задачи за възрастни с ADHD]

Какво най-не харесвате да правите? Може да сте достатъчно добър в нещо, но все пак го мразите. Познавам адвокат с ADHD, който мразеше да прави сметки. Щеше да отлага и след това да се чувства виновен, защото винаги е бил зад. Признавайки неприязънта си към таксуването и наемайки помощник да го направи, той подобри паричния си поток и намали стреса си.

Кои умения ви пречат да се отличите в работата си? Ако ви липсва умение, необходимо за вашата работа и не можете да я делегирате, помислете да вземете курс, да намерите наставник, да прочетете книга или да работите с треньор.

Какви съжаления имате за кариерата си? Бихте ли могли да направите промени въз основа на тези съжаления?

Какъв един урок бихте искали да предадете на децата си как да управляват кариерата си? Друг начин да получите най-важните си мнения за работа.

Кой беше най-важният урок, който научихте от майка си и баща си (по един), свързан с работата? Размишляването върху това ви помага да разберете отношението, което е било предадено и как работи умът ви.

На какъв урок най-добрият ви шеф ви научи за себе си? Използването на прозрението на другите е полезно. Други често ни познават по-добре от нас.

По какъв (те) начин (и) смятате, че вашето време би могло да се използва по-добре в текущата ви работа, за да добавите стойност към вашата организация? Това може да осигури ценна представа за вашия мениджър и вашата собствена гледна точка за вашата работа.

С какви хора работите най-добре / най-лошо? Мразиш ли да работиш с високо организирани, аналитични типове или обичаш? Дали креативните видове ви подлудяват или работите добре с тях? Направете свои собствени категории.

Каква фирмена култура разкрива най-доброто във вас? Вероятно е, че ще се развълнувате от работата си, ако се почувствате свързани с културата на компанията. Вие сте човек отгоре надолу, който процъфтява с определена йерархия, или работите най-добре в атмосфера на "без стени"?

Какви са вашите надежди за бъдещето по отношение на вашата кариера? Като знаете, че страхът е единственото истинско увреждане за учене, какво стои на пътя ви да постигнете тези надежди?

Какво правехте, когато бяхте най-щастливи в работния си живот? Можете ли отново да направите нещо подобно? Може би сте се наслаждавали на вълнението и крайните срокове в работата по продажбите, но сте недоволни от мениджърската позиция, в която сте повишен. Време ли е да се върнем обратно към продажбите? Това може да е ключът към щастието в кариерата.

[Намиране на кариера, която работи за вас]

Актуализирано на 14 ноември 2019 г.