Моето предизвикателство за запознанства със скорост: Намиране на нов терапевт за ADHD

И така, както споменах в последния си пост, след два месеца жена ми, която не е ADHD, две деца от ADHD, голямото ни куче и моят раздразнен, самостоятелно ADHD опаковат живота ни и напускаме Хаваите, след като живеем тук десет години и се преместихме в Джорджия, за да бъдем по-близо до нашите възрастни родители и останалите от двете страни на разширените семейство. Външно се справям отлично - маркирах календара, опаковам, изхвърлям неща и поставям нещата за продажба в гараж.

Вътре обаче, в ден, в който трябва да сортирам огромна кошница от VHS касети от стари телевизионни предавания, които съм писал или ръководил, аз съм пълна паника, уродливо бедствие. Но се уча да използвам успокояващи техники за да не паникьосният огън в челото и гърдите ми да не избухне в тревожна афера - по време на която аз се знае, че толкова се развълнувам, че моята хипервентилираща свободна асоциация буквално излиза от устата ми наопаки. И така, преди да стигна толкова далеч, изхвърлям всички VHS касети в боклука. Не обичам да живея в миналото; образът на мен, седнал около замъглени очи с бъдещи внуци, гледащи стари епизоди от „Мелроуз Плейс“ и „Бавач Хаваи“, ме плаши до смърт. Но изхвърлянето на лентите помага само временно.

Защото в момента виждам този ход, моето бъдеще и бъдещето на моето семейство като неизследвана гъста гора, изпълнена със заплаха.

Мога обаче да се справя. Лягам, работи върху дишането мии спокойно оставете това, което ме притеснява, да изплува, точно както ми предложи психиатърът. Но това, което плава и няма да изчезне, е фактът, че когато се преместим в Джорджия, трябва да намеря нов психиатър.

На следващия ден е моят терапия назначаване. Обикновено се проявявам малко притеснително, защото нямам идея какво ще кажа, след като се настаним и той попита обичайното: „И така, как се справяте?“ Не и този път. Този път имам определен проблем за обсъждане. Но когато моят психиатър - нека го наречем Майк (не е неговото име, но той ми напомня на приятеля ми по футболен треньор Майк, така че се вписва) - задава този въпрос за стартиране, не обръщам внимание. Гледам природен отпечатък на стената му. Винаги мислех, че двете монохромни, контрастни изображения в отпечатъка са от мъртво листо от лявата страна и дърво клон срещу сиво небе вдясно. Но сега не съм сигурен. Това не е клон на дърво отдясно. Това ли е поток, разделящ се над камъчета? И листото, това ли е ръка? Не, това е листо. Мисля, че. Може би кленов лист. Но това определено е поток над камъчета, а не клон.

Когато уловя претеглянето на коефициентите на отпечатъка като преднамерен тест / трик на Роршах / Ешер, бъркам с ума си, затварям очи, разклащам го и се насочвам към Майк. Той седи на стола си, усмихнат, отпуснат и чака да отговоря на привидно простото „Как се справяш?“ въпрос в каквото време ми отнеме и по какъвто начин ще го направя.

Най-лошите психиатри, които съм бил някога

В миналото съм имал терапевти, които биха викали малки словесни шамари, „Франк? Франк? " опитвайки се да ме принуди да се съсредоточа. Това е тип монитор на залата, който ви уведомява, че ако правите точно това, просто така, ще бъдете по-добри - никога не съм се задържал дълго с този тип. Все пак ми беше по-лошо.

В ранните си двадесет години след лек срив имах стаж по психиатрия, който ми предписа големи дози антипсихотик. Седмица след седмица ридаех, че лекарствата не помогнаха и по-лошото, че превърнаха целия свят в непонятен пудинг. Той просто кимна и хммм-хммм и си направи бележки по тъпата си малка подложка. Най-накрая успях да се откажа от него и лекарствата и да се събера сам, но вероятно можете да кажете, че все още държа мъничка обида.

На трийсет години видях психолог, който ми каза, че нямам проблем с пиенето и каза, че всичко е по вина на жена ми Този беше моят всеобщ фавен за известно време. Тогава ми омръзна да обвинявам всички останали за всичко и се отегчих от това, че се преструвам, че се бие с баща ми, като пробива възглавница на дивана. (Между другото, баща ми никога не е бил нищо друго освен подкрепящ и мил. Терапевтът може би е имал някои проблеми с бащата.)

По отношение на терапевтите, имах дисектор на сънища, далечен съдия, клинична диагностика, домашен човек с афганец в скута му и нервната Нели, която изглеждаше готова да изскочи през прозореца уплашено всеки път, когато се показвах нагоре. Всъщност, докато терапевтът, който бях седем години преди Майк, бях убеден, че никога няма да се свържа с никой от тези хора. Продължавах да казвам каквото е необходимо, за да зарадва терапевта, така че той да напише това предписание за моите лекарства и това би било това.

Но Майк и неговият предшественик Ричард (за когото писах, когато се пенсионираха) промениха всичко това. И двете момчета слушаха напрегнато, но повече от това - що се отнася до говоренето, езикът и темата винаги са ми помагали да намеря начина за справяне с проблемите си от моя гледна точка. Подобно на граничните разузнавачи, те ми помогнаха да пресека гората, за да намеря маршрут, който да ме отведе там, където искам да отида. Като бонус и Ричард, и Майк зарязаха куп ярки искрящи прозрения по пътя, за да открием заедно.

Така че, когато Майк ме пита как се справям, се опитвам да отговоря възможно най-честно. „Добре съм, предполагам… това е точно онова призма, което знаеш? Нещата са наред, ако го погледнете от един начин, но го обърнете само малко и е очевидно, че животът ви е празен, безсмислен фалшив. Може да не е чак толкова лошо, но напоследък ми се струва, че се бия с мрака повече от обикновено. Но може би точно така гледам на нещата. Подобно на отпечатъка на листата на стената ви - една минута е дърво, на следващата минута е река с ревна ръка с отчаяна ръка на човека, която посяга към помощ, преди да се удави или да се удари в скалите. Това отпечатване трябва ли да прави това? Искам да кажа, че успяхте ли да помогнете на хората да мислят за възприятията си? “

Майк поглежда отпечатъка. - Всъщност го получих в Pottery Barn. Мислех, че изглежда мирно. "

Той се усмихва. Вдигам рамене. И прекарваме следващите четиридесет минути в рязане през гората на мрака и объркване, с която постоянно се боря, търсейки различни начини да се успокоя и да внеса малко светлина. Точно в края си спомням за какво исках да говоря с него - минаха само два месеца преди моето преместване. Какво ще правя? След като най-накрая намерих Ричард и след това Майк, щях да се почувствам твърде късметлия да ми се случи отново. Освен това Ричард препоръча Майк, а Майк не познава психиатри в Джорджия, нали?

Майк казва, че не. Но тогава очите му светват. „Имам идея, проект за вас. Защо не започнете да търсите новия си терапевт сега? Обадете се на някои психиатри; кажете им какво търсите. “

"Какво, искаш да кажеш като... пазаруване?"

„Да“, казва Майк, „защо не? Може да ви помогне да сложите с думи това, което искате от a терапевт. Можете дори да пишете за това.

Не е пазаруване, мисля по-късно в колата. Това е психо-телефон-терапевт за бързи запознанства със свидетели. Но може би е начинът, по който мога да намеря следващия си граничен разузнавач.

Актуализирано на 15 септември 2017 г.