Невнимание и мозъка на ADHD: Невронни мрежи, обяснено!
Мозъчните мрежи - начинът, по който различните региони на мозъка общуват, работят по различен начин за хората с ADHD. Това влияе на невниманието, импулсивността и емоционалната регулация.
Невниманието, основен симптом на СДВХ, може да доведе до недостиг на фокус - или изобилие. Защо?
В това видео научете какво активира системата за автоматично улавяне на вниманието на мозъка на ADHD и защо е толкова трудно да се игнорира разсейването и пренасочването.
Невнимание, обяснено
Невниманието, основен симптом на СДВХ, може да доведе до недостиг на фокус - или изобилие.
Невнимателното дете може да се бори да се съсредоточи върху своя учител, когато катерици играят навън.
Или едно невнимателно дете може да бъде толкова фокусирано върху видео игра, че външният свят да избледнее.
ADHD затруднява обръщането на внимание при търсенето... и разбиването на фокуса върху нещо интересно.
Защо? Добре дошли и нежелани разсейвания активират мозъчната „система за автоматично улавяне на вниманието“, която рефлекторно реагира на гледки и звуци.
След това „системата за автоматично задържане на вниманието“ изпраща сигнал до париеталния лоб. Това е частта от мозъка, отговорна за проследяване на дългосрочни цели и задължения.
Но в мозъка на ADHD връзките между невронните мрежи са слабо развити и слаби, което означава ...
- Сигналът за игнориране на разсейване и пренасочване се губи.
- Лицето с ADHD продължава да играе или да зонира, без да напомня за нулиране.
„Сякаш [частите на мозъка] не си говорят един с друг“, казва д-р Джоел Нигг. „Тъй като предната част на мозъка не може да привлича вниманието, поведението не се потиска.“
С други думи, фокусът не е въпрос на сила на волята или мотивация. Фокусът е функция на аксоналните влакна, свързващи различни региони на вашия мозък, и че е сложна наука.
[Вашето безплатно ръководство за дълбочина при невнимателно СДВХ]
Джоел Нигг, доктор на философиите, е член на ADDitude Панел за медицински преглед на ADHD.
Актуализирано на 21 юни 2019 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и напътствия по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
