Как изглежда депресията при възрастни?

Приблизително една четвърт от всички възрастни с ADHD също имат симптоми на депресия, които включват чувство на тъга, която трае по-голямата част от деня, простират се в седмици и пречат на ежедневието. Депресията, която обикновено започва да се проявява около 18-годишна възраст, причинява на страдащия и неговите близки значителна болка. Това е сериозно заболяване, което изисква бърза диагностика и лечение; депресията е водеща причина за самоубийството сред възрастните.

Честите симптоми на основно депресивно разстройство (най-често срещаният вид депресия) при възрастни включват следното, когато се поддържат две или повече седмици:

• Загуба на интерес към дейности
• Промяна в апетита
• Трудно заспиване или сън повече от обикновено
• Умора или липса на енергия
• Възбуда или раздразнителност с колегите и семейството
• Чувство за безполезност, безнадеждност, вина или неадекватност
• Трудности със концентрирането или вземането на решения по време на работа
• Повтарящи се мисли за смърт или самоубийство
• Необясними болки и болки

Голямата депресия не е нормална част от стареенето. Тежко състояние е, че за съжаление някои възрастни не са склонни да обсъждат с лекарите си. Ако забележите някоя от следните ежедневни прояви на депресия, направете уговорка с Вашия лекар по първична медицинска помощ веднага.

[Самотест: Депресия при възрастни]

Симптоми у дома

• Забелязвате, че панталоните ви стават много стегнати (или много разхлабени), което показва трайна промяна в апетита
• Почистването на кухнята, което отнема час; сега отнема цял ден, което показва сериозна липса на енергия
• Колкото и рано да си лягате, никога не се чувствате отпочинали или нетърпеливи да станете сутрин
• Събуждате се посред нощ и не можете да заспите
• Всичко изглежда скучно и без жизненост
• Нужни са херкулески усилия, за да слезете от дивана и да се грижите за поръчки

Симптоми по време на работа

• Получавате повишение, но все още се чувствате неудовлетворени
• Най-малкото решение - като какво да поръчате за обяд - ви парализира с часове
• Вашите колеги не ви поканиха след работа и сега се чувствате като изгон
• Дори когато работите усилено, чувствате, че можете да изпаднете в неприятности всеки момент
• Чувстваш се толкова мрачна и развълнувана, че е трудно да си на бюрото в продължение на осем часа
• Разбивали сте се да плачете повече от веднъж тази седмица на работа

[„Живея както с ADHD, така и с депресия“]

Ако симптомите на депресия продължават две или повече години, състоянието се нарича дистимия.

Ако седмичните депресивни симптоми са последвани и предшествани от периоди на „мания“, които включват повишена енергия и говорене, намалени задръжки и нужда от сън, състезателни мисли и раздразнителност, което може да е признак на биполярно разстройство на настроението (BMD). Депресивният стадий на BMD може да прилича на голяма депресия; дори добре обучени специалисти по психично здраве се борят да ги разделят, особено в ранните години на депресивни симптоми. Вашият клиничен лекар трябва да обмисли оценка за BMD, ако съществува едно от следните неща, наред с описаните по-горе маниакални симптоми:

• История на биполярно разстройство или хроничен алкохолизъм в семейството.
• „Парализа на олово“, при която човек остава психически остър, но има толкова малко енергия, че да се чувства така, сякаш е направен от олово. За него е предизвикателство дори да се движи из къщата.
• Липса на объркване и загуба на памет, които са често срещани при голяма депресия.
• Липса на смислен отговор на традиционните антидепресанти. Въпреки че симптомите изглеждат еднакви, голямата депресия и биполярно разстройство са различни състояния, които реагират на различни медикаменти и терапии.
• Като ADHD също. Около 25 до 40 процента от хората с биполярно разстройство имат ADHD. 5 до 7 процента от хората с ADHD получават биполярна диагноза в определен момент от живота си, в сравнение с 1 процента от общата популация.

[Как да лекувате депресията]

Ако изпитвате един или повече от депресивните или маниакални симптоми на BMD в продължение на две седмици или повече, консултирайте се с лекар или специалист по психично здраве. Ако мислите за самоубийство или се чувствате толкова зле, че не можете да работите или прекарвате време с хора, потърсете помощ незабавно.

Актуализирано на 4 януари 2018 г.