Внесете тази статия в следващото си събиране на семейството
Q: „Моят 13-годишен син има ADHD. Той е привързан, импулсивен и не осъзнава начина, по който се натъква на другите. Поведението му повдига вежди и провокира непоискани родителски съвети от съседи, приятели и членове на семейството. Те смятат, че ADHD е извинение за лошо поведение, което може да се коригира с дисциплина. Научихме много за състоянието и използваме положително родителство и доказани техники със нашия син, който постигна напредък. Тяхното неодобрение е деморализиращо за него - и болезнено и отчайващо за моя съпруг и за мен. Как мога да ги накарам да виждат СДВХ като реално състояние и да спазват нашия подход? "
А: ADHD е невидим. Той е концентриран в челната кора на мозъка, която не може да се види с просто око. Хората с ADHD изглеждат като всички останали и в общество, в което хората често се съдят по външния им вид, хората с ADHD често получават малко съпричастност или разбиране. Без очевидни физически доказателства, които да „докажат“, че ADHD е реален, много хора смятат, че предизвикателствата му не са истински симптоми - те са избор.
Факт е, че ADHD е научно документиран и не е спорен. ADHD е невроразвиващо увреждане, при което челен лоб на мозъка - самоконтролираща се част от мозъка - се развива около 3 години зад останалата част от мозъка. Така че, докато 13-годишно момче с ADHD може физически да прилича на по-голямо дете, нивото му на емоционална зрялост е в по-голяма степен с 10-годишно дете. При невротипични хора фронталният дял е напълно развит до 25 или 26 години. При човек с ADHD фронталният дял продължава да се развива до 28 или 29-годишна възраст.
[Вземете това безплатно изтегляне: Тайните на мозъка на ADHD]
Нещо повече, „разстройство с хиперактивност при дефицит на внимание“ е наистина подвеждащо понятие, тъй като не всички деца с ADHD са хипер. Според мен по-точното име за ADHD е забавяне на развитието на изпълнителната функция (това не е същото като разстройство на изпълнителната функция). Поведението на вашия син - вероятно онези, които вашите близки считат за неприемливо - са резултат от неговия уникален жичен мозък и отразяват забавянията в изпълнителното функциониране на мозъка.
Тези поведения не са рядкост; деца и възрастни с ADHD често имат затруднения в следните области поради мозъчната химия, а не волята или интелигентността:
- Емоционална регулация: ADHD причинява затруднения с поставянето на размера на проблема - малък, среден и голям - в подходящ контекст, което може да доведе до свръхреакции.
- Умения за социално мислене: Хората с ADHD не научават интуитивно социалната информация. Мозъците им правят възприемането на перспективата почти невъзможно - те не мислят за това как другите ги възприемат и не са в състояние да се свържат с емоционалните преживявания на другите. Това обяснява и причината, поради която мнозина се стараят да играят с по-малки деца, които са по-прощаващи, когато са пропуснати социални сигнали.
- Устойчивостта да се упорства чрез не-предпочитани задачи: Задачите или дейностите, които им се струват „скучни“, са изключително предизвикателни за тях. Така че молбите да направят нещо необходимо (домашна работа, например), особено ако се занимават с дейност, която харесват (видеоигри), се срещат с изключително голямо съпротивление.
- Импулсен контрол: ADHD затруднява използването на самонасочена беседа или вътрешен диалог, за да се ръководи тяхното поведение и да се разбере какво да се прави по-нататък.
- Епизодична памет: Децата с ADHD не винаги прилагат информация, събрана от минали преживявания и емоции към настоящето. Ето защо те често повтарят едни и същи неща отново и отново.
Първа стъпка е да обясните на членовете на вашето семейство, че поведението на вашия син е резултат от развитието на мозъка, а не защото синът ви е брат. Втора стъпка е да обясним, че никаква дисциплина или наказание няма да ускорят работата на вашия син. Има ефективни стратегии за справяне и доказани техники, които вашето семейство се научава да използва, но това не е бързо решение. Това е упорит труд и изисква доста практика, но виждате напредък и ще оцените тяхната подкрепа.
Друг момент, който можете да отправите към оплаквания за „глупаво“ или неподходящо поведение, е това често се съпровождат увреждания в обучението (дислексия, дискалкулия, дисграфия и др.) и социална тревожност ADHD, Глупавото поведение обикновено е механизъм за справяне, който децата използват, когато се срамуват или смущават от предизвикателствата си вътре и извън класната стая.
Ако критичният роднина продължава да разглежда поведението на сина ви като „недостатък на характера“, а не като предизвикателство не напълно под негов контрол, уведомете ги, че отказът да разбере поведението на вашия син може да има отрицателно въздействие върху тях взаимоотношения.
Ако нищо от това не работи, за да промени мнението им, можете да се почувствате добре знаейки, че сте представили фактите, обяснихте предизвикателствата замислено и се опитахте най-добре да се харесате на чувството им за съпричастност.
[Вземете това безплатно изтегляне: Увеличете изпълнителните функции на вашия тийнейджър]
Ryan Wexelblatt, LCSW е фасилитаторът на ADHD Dude Facebook Group и YouTube канал. Райън е специализиран в работата с мъже (на възраст 5-22 години), които са с ADHD, тревожност с ADHD и разлики в обучението; той е този професионалист в Съединените щати, който е специализиран в преподаването на социални познавателни умения на момчета от мъжка гледна точка.
Актуализирано на 9 януари 2020 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и напътствия по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
