Имам ли депресия?

„Имам ли депресия?“ Какъв страхотен въпрос! С повече информираност около депресия, може би сте прочели нещо, което ви кара да се чудите дали това, което изпитвате, всъщност е депресия или депресивно разстройство. „Депресията“ е кратката форма на „основно депресивно разстройство", Но депресията също е често срещано чувство, което се появява, когато се появят тъжни и страдащи житейски събития. Разликата между депресията и депресивното разстройство е степента, в която тя влияе на живота ви.

Имам ли симптоми на депресия?

Първо, нека разгледаме някои от симптоми на депресия. Депресията е повече от тъга, въпреки че чувството за тъга със сигурност може да бъде част от депресията. Симптомите включват също гняв, безпомощност, умора и дори изтръпване на вашите емоции.

Депресията може да има и физически симптоми. Те могат да включват мускулни и ставни болки, стомашни проблеми, коремна болка и главоболие.

Депресията може да засегне мъжете и жените по различен начин. Ако мислите, че имате депресия, погледнете депресия при жените или депресия при мъжете за специфични за пола симптоми на депресия.

Научете повече за възможното ефекти от депресия на живота си.

„Имам ли депресия?“ Викторини и тестове

Докато само лекар или специалист по психично здраве може да диагностицира депресия, на нашия сайт имаме някои тестове за депресия и тестове, които действат като проверка на симптомите. Можете да ги отпечатате и да ги пренесете при следващото си посещение при лекар.

Тези тестове ще дадат отговори, ако подозирате, че имате депресия. Тестовете за депресия не могат да диагностицират депресията, но могат да ви дадат отправна точка за открита дискусия с вашия лекар.

Безплатен онлайн тест за депресия.

Тест за кратка депресия

Когнитивни симптоми на тест за депресия

Тест за депресия за тийнейджъри

Как да диагностицирам депресията?

Трябва да посетите Вашия лекар или специалист по психично здраве, за да получите а диагноза на депресия. Има различни видове депресия, които вашият лекар ще вземе предвид, включително основно депресивно разстройство (клинична депресия), дистимия, и биполярна депресия. Вашият лекар внимателно ще разгледа критериите за депресия в „Наръчникът за диагностика и статистика, изд. 5”(DSM-5) за постигане на диагноза.

Защо имам депресия?

Няма нито един причина за депресия - има много. Вашата генетика, биология, околна среда и житейски събития могат да причинят депресия. Дори лекарствата могат да причинят депресия. Освен това някои храни, хормони и социални медии биха могли да имат предизвика депресията ви. Въпросът е, че не сте направили нищо, за да предизвикате депресията си, но можете да направите много, за да я противодействате.

Какви лечения за депресия са налични?

Най- най-добрите лечения за депресия са тези, които вие и вашият лекар решавате и опитате. Понякога първоначалното ви лечение на депресия може да не работи, но можете да продължите да опитвате, докато не намерите комбинацията от терапия (т.е. EMDR, когнитивна поведенческа терапияи т.н.), депресия самопомощ и лекарства за депресия това ще ви помогне най-много.