Безшумното лечение: получавате ли студеното рамо?

Най- безшумно лечение е нещо, за което повечето хора знаят, ако поради друга причина той се появява многократно на детската площадка и в ситкоми. Безмълвното лечение, наричано понякога „студеното рамо“, е целенасоченото изключване на една страна от социалните взаимодействия. С други думи, когато човек ви даде мълчаливото отношение, той действа, ако дори не сте там. Мълчаливото отношение е наречено така, защото човекът няма да разговаря с вас, но в действителност човекът може да избегне всяко взаимодействие с вас, включително да бъде в една и съща стая.

Корени на мълчаливото лечение

Корените на мълчаливото отношение идват от ранните култури, където форма на наказание се остракира. Острацизмът първоначално е бил гръцка дума и е била процедурата, при която човек може да бъде изгонен от град Атина за десет години. В много култури остракирането означаваше почти сигурна смърт, тъй като хората не могат да живеят без защитата на обществото.

И до ден днешен разбираме, че хората са социални същества и е много трудно да съществуват напълно извън социалните взаимодействия.

Студеното рамо, безмълвното третиране като злоупотреба

В съвременния ден обаче мълчаливото отношение в една връзка е просто начин на човек да упражнява контрол върху друг човек. Лицето, което дава студено рамо, има цялата сила и създава ситуация, в която цялото внимание е фокусирано върху него (или нея) и това, което той възприема като грешно. Мълчаливото лечение често се дава като форма на наказание в една връзка и психолозите смятат мълчаливото отношение като форма на злоупотреба.

Безшумното отношение е злоупотреба, защото:¹

• Това е пасивно-агресивно поведение, предназначено да нарани другия човек
• Тя показва липса на грижа, липса на уважение и липса на стойност
• Това може да нарани другия човек повече от всичко друго, което правите, в зависимост от другия човек
• Тя може да допринесе за депресия, безпокойство, и ниска самооценка

За много хора мълчаливото лечение е най-лошата форма на емоционална злоупотреба.

Справяне с безшумното лечение

Докато първата склонност на човек, когато се занимава с мълчаливото лечение, може да бъде по-гласови, по-разочаровани и по-разстроени, това не е полезен начин за справяне с мълчаливото отношение. Важно е да запомните, че докато може да искате да „поправите“ каквото и да е подтикнало към мълчаливото лечение, не можете да го направите, като прочетете мнението на партньора си. Ситуацията не може да бъде разрешена, докато партньорът ви не каже какво не е наред.

Когато се занимавате с безшумното отношение:²

• Не се опитвайте да четете мнението на партньора си - това не е ваша работа и не е честно
• Не връщайте мълчаливото лечение обратно
• Уведомете партньора си, че ви е грижа за него (или за нея) и защо той е разстроен
• Поканете партньора си да ви обясни какво го притеснява

Ако човекът, който дава студено рамо, все още не иска да говори, опитайте се да го пуснете възможно най-добре и направете неща, които се фокусират върху вас, вместо върху него. Ако се откажете да играете своята част от играта, като не се фокусирате върху него и не се ядосвате, той ще трябва да промени и собственото си поведение.

По-подробна информация за Справяне с емоционална злоупотреба.

препратки към статията

следващия: Психологическа злоупотреба: Определение, признаци и симптоми
~ всички статии за емоционално-психологическа злоупотреба
~ всички статии за злоупотреба