Предупредителни знаци за самоубийство на тийнейджъри

Много пъти има предупредителни знаци, че някой е сериозно депресиран и може би се замисля или планира опит за самоубийство. Ето някои от тях:

• отдръпване от приятели или семейство и загуба на желанието да изляза
• проблеми с концентрацията или ясното мислене
• промени в хранителните или спални навици
• големи промени във външния вид (например, ако нормално спретнат човек изглежда много помия - сякаш не се грижи обичайно за себе си)
• говори за чувство на безнадеждност или за чувство на вина
• говори за самоубийство
• говори за смъртта
• говори за "отиване"
• саморазрушително поведение (например, пиене на алкохол, употреба на наркотици или шофиране твърде бързо)
• няма желание да участвате в любими неща или дейности
• раздаването на любими вещи (като предлагане например да подарите любимо парче бижута)
• изведнъж много щастливи и весели настроения, след като са били депресирани или тъжни дълго време (това може да означава, че човек е решил да опита самоубийство и се чувства облекчен, че е намерил „решение“)

Не духайте предупредителните знаци за самоубийство

Обръщането на внимание и реакцията на тези улики понякога може да спаси живот и да предотврати трагедия. През повечето време тийнейджърите, които обмислят самоубийство, са готови да го обсъдят, ако някой ги поиска от безпокойство и грижа. Някои хора (тийнейджъри и възрастни) не са склонни да питат тийнейджърите дали са мислили за самоубийство или са се наранявали от страх, че като попитат, могат да насаждат идеята за самоубийство. Това е мит. Винаги е добре да попитате и да започнете разговора с някой, когото смятате, че може би обмисля самоубийство.

Първо, тя ви позволява да получите помощ за човека. Второ, само говоренето за това може да помогне на човека да се чувства по-малко сам, по-малко изолиран, по-обгрижван за и разбрано - обратното на много чувства, които може би са довели до самоубийствено мислене да започне с. Трето, това може да даде на човека възможност да прецени, че може да има друго решение.

Понякога конкретно събитие, стрес или криза могат да предизвикат самоубийствено поведение у някой, който е изложен на риск. Честите задействания са развод на родител, раздяла с гадже или приятелка или смърт на приятел или роднина, например. Винаги е добре да попитате приятел, който преминава през криза как се справят, дали получават някаква подкрепа, как се справят и дали има нужда от още подкрепа. Има много възрастни, които могат да ви помогнат или приятел да намерите подкрепата, от която се нуждаете. Всеки заслужава тази подкрепа.

Понякога тийнейджърите, които правят опит за самоубийство - или които умират в резултат на самоубийство - изглежда не дават представа предварително. Това може да остави близките да се чувстват не само скърбящи от скръб, но и виновни и да се чудят дали са пропуснали нещо. Важно е членовете на семейството и приятелите на тези, които умират от самоубийство, да знаят, че понякога няма предупреждение и не трябва да обвиняват себе си.

следващия:Какво друго излага тийнейджърите на риск от самоубийство?
~ депресивни библиотечни статии
~ всички статии за депресия