Социална тревожност при деца: Помощ за деца със социална фобия
Социалната тревожност, известна още като социална фобия, обикновено започва на 10-годишна възраст. Докато някои хора смятат, че социалната тревожност при децата е просто „изключителна стеснителност“, това не е така. Социална фобия (безпокойство) при децата е признато психическо разстройство и надхвърля обикновената срамежливост (прочетете Срамежливото дете: Как да помогнем на детето си да преодолее срамежливостта).
Според последната версия на Наръчника за диагностика и статистически данни за психичните разстройства (DSM-IV-TR) критериите за социална тревожност при деца включват:1
- Отличен и постоянен страх от една или повече социални ситуации или ситуации с представянето с връстниците
- Излагането на опасена ситуация поражда безпокойство. При деца със социална тревожност това може да е интриги, плач, замръзване или свиване.
- Избягват се опасни ситуации
- Симптомите на социалната тревожност пречат на нормалния ежедневен живот
- Продължителността е по-дълга от шест месеца
Социалната фобия при децата също е свързана със селективен мутизъм; когато детето не може или няма да говори в определени ситуации.
Причините за социалната фобия при децата са неясни; в момента са достъпни само теории. Социалната тревожност при децата може да се дължи на:
- Дисфункция в пътищата на мозъчния химичен серотонин
- Дисфункция в част от мозъка, известна като амигдалата
Лекарства за лечение на деца със социална тревожност (Социална фобия)
Най-важното, което всеки родител, загрижен за социалната фобия при децата, може да направи, е да получи професионална оценка. Само психично здраве или здравен специалист може да реши какъв тип лечение е най-подходящ за дете със социална тревожност. Нелекуваната детска социална фобия често продължава в зряла възраст и може да бъде предвестник на агорафобията.
Често се използва комбинация от лекарства и терапия за лечение на деца със социална тревожност. Не се одобрява FDA за лечение на социална тревожност при деца. Въпреки това, понякога лекарствата, одобрени за възрастни, се използват без етикети за лечение на деца. Често срещаните лекарства, използвани при лечение на социално тревожно разстройство, включват:
- Пароксетин (Paxil) - антидепресант FDA, одобрен за лечение на социална тревожност при възрастни и се счита за фронтално лечение при възрастни.
- Сертралин (Zoloft) - антидепресант FDA, одобрен за краткосрочно и дългосрочно лечение на социална тревожност при възрастни. Също така е одобрен за лечение на обсесивно-компулсивно разстройство при деца над 12 години.
- Венлафаксин (Effexor) - антидепресант FDA, одобрен за лечение на социална тревожност при възрастни.
- Бензодиазепини - използват се при някои тревожни разстройства, когато антидепресантите не могат да се приемат; не са одобрени за социално тревожно разстройство, но някои са одобрени за употреба при деца.
Когато използвате антидепресанти, винаги е важно внимателно да наблюдавате всяко дете, тъй като антидепресантите могат да засилят мислите за самоубийство или самонараняващото се поведение при децата.
Терапия за социално тревожно разстройство при деца
Терапията може да се използва за лечение на социална фобия при деца самостоятелно или с лекарства. Повечето терапии са изследвани при възрастни, но някои, като когнитивната терапия, са се оказали полезни при подрастващите. Играта терапия често е показана за малки деца със социална тревожност.
Допълнителните видове терапия, използвани при лечение на социална тревожност, включват:
- Поведенчески - като постепенно въвеждане на опасената ситуация (десенсибилизация)
- Компютризирана когнитивно-поведенческа терапия
- Терапиите, ориентирани към поглед, могат да бъдат полезни при по-големи деца
- Техники за управление на стреса и релаксация
Съвети за родителство на дете със социална тревожност
Първото нещо, което трябва да запомните е, че социалната тревожност при децата не е показател за лошото родителство. Докато стресът у дома може да допринесе за социална тревожност, никое действие не може да предизвика социално безпокойство у дете.
Психологът Лин Сикеланд, д-р, специализира в лечението на деца и юноши със социално тревожно разстройство и има следните съвети за родителите:2
- Задайте очакванията за тревожното дете по същия начин, както и за всяко друго дете; разбирайте обаче, че темпът може да е по-бавен и може да изисква повече работа, за да стигнете до там.
- Изградете личната сила на детето си чрез похвала и намиране на неща, в които те се отличават. Накарайте ги също да вършат работа около къщата, така че да знаят, че допринасят за домакинството.
- Не уверявайте непрекъснато детето; нека се учат, като правят нещата сами. Научете дете да отговаря на собствените си въпроси и да покаже, че вярвате в тях.
- Позволете на детето си да изпитва и изразява своите емоции, включително тревожност без страх от репресии.
- Запазете собствените си страхове към себе си и уведомете детето си, че е безопасно да изследва света около тях.
- Работете заедно с други възпитатели, така че детето да получи последователно послание.
- Поставете ограничения и последици за неподходящо поведение - не бъркайте безпокойството с други действия.
препратки към статията
