Биполярно и отказ от самонараняване - искам да нараня себе си, но не

Имам биполярно разстройство и настоявания за самонараняване. Не, това не означава, че диагнозата ми е грешна, а просто означава, че имам проблем с психичното здраве извън моя биполярна диагноза. Но нека бъда ясен: отричам моите настоявания за самонараняване. Въпреки че искам да се нараня, не го правя. Но това боли. Ако единственото нещо на света, което искахте да направите, трябваше да ви откаже, няма ли да ви навреди също?

Биполярни и искат да се самонаранят

За мен искам да се самонараня, когато съм в смесено настроение наистина, наистина много зле. Може би това е така смесени настроения са ад и няма нищо, което изглежда да ги прави по-добри от нужните бензодиазепинови лекарства и не мога много да обикалям това през цялото време.

Подозирам, че е и защото психомоторна възбуда идва заедно със смесени настроения по наистина голям начин и такъв вид вътрешна вибрация на шкурка просто ме кара да искам да отлепя кожата си. И мисля, че главата ми казва, че този биполярен симптом би бил решен със самонараняване. И вероятно така или иначе ще е така.

Биполярни и отричащи наранявания от самонараняване

Но ето това, отказвайки самонараняването - нещото, което мисля, че всъщност може да облекчи част от болката, в която се намирам - боли. (Да, разбирам, че много от вас няма да разберат защо нараняването на себе си би облекчило болката, но просто го вземете на вяра за момент, който го прави.)

Биполярните смесени настроения и психомоторна възбуда правят самонараняване единственото нещо, което искам да направя. Седя тук и това е всичко, за което се сещам. Опитвам се да се разсея, разбира се, но седи там в задната част на ума ми. Усеща се, че поривът за самонараняване седи до биполярните симптоми и ми се смее и го влошава. Когато трябва да отрека единственото нещо, което искам да направя това е мъчително. (Подозирам, че се чувстват зависими, когато не могат да избират субстанцията си, но аз лично не знам това.)

Поривът за самонараняване и биполярност

Но въпреки че искам много, много, много, не се самонаранявам. Знам, че желанието за самонараняване е от биполярни симптоми, създаващи болка и знам, че самонараняването е в най-добрия случай временно облекчение на тази болка. Биполярните симптоми не отиват никъде, независимо каква самонаранявания теоретично съм избрала да използвам. Мисля, че просто искам награда за отричане на нещо, което се чувства толкова необходимо, колкото въздух. Или може бисквитка.

Вижте книгата на Наташа Трейси: Изгубени мрамори: Прозрения в живота ми с депресия и биполярно и се свържете с нея на Facebook, Google+ или кикотене или при Биполярна Burble, нейният блог.

Изображение от Dreamworks (www.hollywoodlife.com) [Public domain], чрез Wikimedia Commons.