Определение и роля на треньор на родители

Заточете родителските умения. Научете как да дадете насоки и да помогнете на детето си да развие критични житейски умения и умения за справяне без да критикува, преценява или преподава на детето си.

Как помага треньорът на родителите на децата?

Родителството ни моли да запълним много роли в живота на децата си. Доставчик, възпитател, съветник, приятел,
наблюдател, авторитетна фигура, довереник, преподавател, списъкът продължава и продължава. Често пъти тези роли влизат в конфликт помежду си. Без съмнение всеки родител е изпитал усещането да бъдете изтеглен в противоположни посоки, несъзнавайки коя роля да влезе във всеки даден момент.

Борбата за това коя родителска роля да запълни допълнително се усложнява от забързания, вседозволен свят, с който децата ни се сблъскват всеки ден. Ежедневен бараж от социални и емоционални сили очакват децата в училище, сред приятели и връстници, на спортното игрище и без изключение и у дома. Разочарованията, конкуренцията, провокациите, неравенствата, изкушенията, разсейванията и много други натиски лесно могат да застрашат усилията на детето в училищна възраст да поддържат живота си в равновесие.

Децата имат нужда от живот и умения за справяне

Много деца не притежават необходимите умения за „справяне с живота“, за да се противопоставят на този натиск. Това води до твърде познати отрицателни резултати: академично недостигане, социални проблеми, увредена самооценка, пропуснати възможности и разкъсани от конфликти семейни отношения. Вероятността от тези последствия се увеличава, ако детето се бори с нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание (ADHD). СДВХ възпрепятства усилията на детето за емоционално самоуправление, преследване на дългосрочни цели, учене от грешки и други критични задачи за развитие на зрелостта. Разбира се, много деца без СДВХ се сблъскват с подобни препятствия по пътя на социалната и емоционална зрялост.

В моята професионална роля като детски психолог и ролята на семейството като баща на двама синове, често съм свидетел на болезнените ефекти на децата, които се срещат със ситуации, за които не са подготвени. Животът на децата е изпълнен с много точки на решение, оспорващи социалната им преценка, самоконтроли способности за решаване на проблеми. За тях е лесно да изпаднат в някоя от тези области на умения, създавайки сцената за проблеми. Моят подход е да помогна на децата да разпознаят как уменията за справяне им позволяват да се справят по-добре с взискателните обстоятелства и в крайна сметка да предложа подготовка за множеството предизвикателства, които предстоят.

Вярата ми в засаждането на уменията за социални и емоционален растеж при децата се превърна в централна нишка в моите роли като родител и психолог. Вместо да изчакам да възникнат проблеми, аз избрах по-активен и превантивен подход за подпомагане на децата да зреят. В работата си насочвам родителите да обсъждат с детето си уменията, необходими за успешното справяне с проблемните ситуации. За да се засили чувството на доверие и сигурност на детето, подчертавам, че децата трябва да го чувстват родителите са на тяхна страна и ще им помогнат да разберат защо нещата се объркват, а не просто да ги накажат функционират нормално. Убежденията ми за нуждата на детето от изграждане на жизненоважни социални и емоционални умения в днешния предизвикателен свят ме накараха да разработя подход за родителство, наречен родителски коучинг.

Обучението на вашето дете ви прави по-добър родител

Коучинг на родители поставя родителя в нова роля, когато детето им не се справи с трудна ситуация. Тази роля е много по-различна от споменатото по-рано множество. Той взема предвид настоящите приоритети, като например спиране на емоционален епизод или принуждаване на дете да изпълни домашните, но това не спира дотук. Акцентът се поставя и върху използването на настоящото обстоятелство като прозорец в инвентара на емоционалните и социални умения на детето. Много като атлетичен треньор следи представянето на всеки играч, за да сигнализира за необходимостта от тренировки, родителският треньор има подобна перспектива. От тази гледна точка усилията на детето да се справи с обичайните и очаквани изисквания на живота сигнализират там, където е необходимо „коучинг“.

Ролята на родителския треньор подчертава важността на безопасен и несъществуващ диалог между родител и дете. За да продължи коучингът, детето трябва да се почувства прието и разбрано, а не да бъде критикувано и да изнася лекции. Това изисква родителите да се съпротивляват да стъпят в обувките на дисциплинаря или това, към което се отнасям като "ченге-родител", тъй като тази роля или заглушава децата, или ги кани в защита поза. Особено в днешната култура децата се нуждаят от нашето ръководство, но по-малко го приемат, ако родителите го налагат чрез тактика на сплашване. Когато се обсъждат проблеми, треньорът-родител потвърждава чрез думи и език на тялото, че родителят и детето са „от една и съща страна“ в усилията си да установят защо възникна трудността. С други думи, старият стандарт „Ще науча детето си на урок“ се заменя с „Какъв е урока, който и двамата можем да научим?“

Въпреки че има много социални и емоционални уроци, за които децата да учат, родителският треньор приема факта, че и те трябва да научат много. Децата ще бъдат много по-възприемчиви към опитите на родителите да тренират житейски умения, ако не им се говори, но усещат, че те и родителят им са „в това коучинг нещо заедно“. Родителите допринасят за този безопасен диалог, когато признаят за собствените си грешки, приемат полезна и конструктивна обратна връзка от други хора (включително детето си) и поемат ангажимент да работят по-усилено при самостоятелно корекция. Всъщност, когато децата наблюдават родителите си, демонстриращи тези жизненоважни качества, те са склонни да приемат коучинг на родители.

След като родителят е готов да стъпи на „обувките на треньора“ е време да обмисли цялостния план. Целта е да се развият и усъвършенстват уменията за справяне с децата. Най-общо казано, тези умения могат да бъдат поставени под две заглавия: социални и емоционални. Под заглавието на социалните умения се включва сътрудничество, споделяне, преценка, вземане на перспектива и т.н. Под заглавието на емоционалните умения се включват издръжливостта, търпимостта на фрустрацията, самоконтрола, постоянството и много други. Треньорът-родител има предвид тези различни умения, когато говори с детето си за трудни времена. Много ситуации изискват няколко от тези умения и децата обикновено ще успеят в някои области, докато в други недостигат. Родителите се съветват да определят къде е било практикувано успешно справяне, както и да отбележат къде детето им е имало трудности да се справи с предизвикателство.

Инструменти за родителство, които да ви помогнат да общувате по-добре с детето си

Една от трудностите, които възникват за родителите, е задържането им вниманието на детето по време на тези
треньорски сесии. По същия начин може да бъде проблематично да се обсъждат тези умения на език, който децата могат бързо да разберат, т.е. повечето деца ще бъде объркан, ако родителите използват термина „социална преценка“. Поради тези очевидни ограничения разработих поредица на Треньорски карти за родители които позволяват на тренировките да продължат по начин, подходящ за деца. Като приемате типичните и опитни обстоятелства в живота на децата и прехвърляте коучинг съобщения в термини, които децата лесно разбират, родителите имат „плейбек“, на който да се позовават в своя коучинг роля. Цветни илюстрации от едната страна и „беседа за себе си“ съобщения за справяне от друга, осигуряват забавни и прости решения за самопомощ на децата.

Следващата винетка е действителна размяна между дете и нейния баща, която се случи скоро след въвеждането на родителите Треньорски карти за родители:

Мъриел, ярко осемгодишно момиче, криеше отрицателните си чувства скрити от родителите си, докато тя не можеше да ги задържи повече, и те изригнаха в бурни темпери. Родителите й се смущавали от тези епизоди, тъй като Мюриел обикновено се държала по подходящ и любящ начин към двамата.

След като се запознава с подхода на коучинг на родители, бащата на Мюриел я покани да „се редува като треньор“. (Това включва родителя и детето избиране на карти, които другият човек би могъл да използва в конкретни ситуации.) Баща й я покани да започне, а Мюриъл започна, като се обърна към „Напусни клоунада“ карта. Тя продължи да обяснява: „Тате, разказваш много шеги, които наистина нараняват чувствата ми, например, когато казваш, че ще ме пуснеш в тоалетната или ще ме хвърлиш в боклука. Бих искал да спрете това. “Бащата на Мюриел беше изненадан, че шегите му нараняват толкова дълбоко, но той отговори с откровеното поведение на треньор, осъзнал, че има какво да научи за своето дъщеря. „Наистина съжалявам, че те нараних, но сега знам, че ще се опитам силно да се откажа от този вид клоунинг“, каза бащата.

След като заговориха още малко за наранените чувства на Мюриел, беше време да се обърнат ролите. Баща й се обърна към картата „Внимавай, когато думите изскачат“ и се вмъкна в дискусия за избухванията на Муриел в нрав. Това доведе до открита дискусия за това как Мюриъл би могла да работи по подходящото изразяване на чувствата си, преди да се натрупат вътре и да доведат до интриги.

Това беше голяма стъпка за Мюриел спокойно да се утвърди с баща си. По-рано тя беше разглеждала този тип себеизразяване като "лошо". Но два жизненоважни елемента й дадоха свободата да рискува тази нова роля. Откровеното отношение на баща й и пътят, предоставен от Коучинг Картите, й осигуриха достатъчно успокоение да я изпробва.

Пътят на коучинг картата й предложи осезаем начин да даде обратна връзка на баща си. Илюстрациите и думите допълнително подкрепиха нейните чувства и й позволиха да осъзнае, че това е често срещана ситуация, в която много хора се оказват. След като баща й отговори с приемането и пое отговорността за собствената си грешка, за Мюриел беше много по-лесно да направи същото.